菌活・腸活ダイエット ダイエット効果の底上げ 美肌効果の底上げ 美魔女になりたい方におすすめ 

 

美魔女になりたい方におすすめの菌活・腸活サプリ「121種類の酵素と乳酸菌」

 

近年、美容と健康維持を心がける女性が増えている中で注目されているのが菌活・腸活です。

「腸活(腸内環境を整えるための活動)」はメディアにも大きく取り扱われ始めています。

食品メーカーは「腸活」をコンセプトにした商品を次々と発売しています。

石原さとみさんや、永作博美さん、小倉優子さんなど、「腸活」を実践している女優さんも多く、多くの女性が普段の生活で菌を含む食品を意識して摂取しています。

でも実は、体に取り込んだ菌は、数時間から数日で体外に出てしまうことから、毎日欠かさず摂ることがとても大事です。

しかも、忙しい中、菌の含まれた食品をスーパーなどで買ったり、食事などから毎日摂るのはなかなか大変ですし、続けるのもストレスになります。

そこでおすすめしたいのが、気軽に摂取できる「121種類の酵素と乳酸菌」というサプリメントです。

話題の痩せ菌を増やすサプリメントです。

ダイエット効果のあるスマート乳酸菌に加えて、121種類の酵素が含まれていて、ダイエットや美容・健康にとても効果的なサプリメントです。

 

121種類の酵素と乳酸菌

 

「121種類の酵素と乳酸菌」に配合されている成分とその効果についてご紹介していきたいと思います。

 

スマート乳酸菌配合

スマート乳酸菌は胃酸に強く生きて腸まで届き、腸内環境を整える効果があります。

生きた乳酸菌は腸で善玉菌を増やす効果が高く、腸内環境を整える効果が期待できます。

ただこの胃酸に強く、生きて腸まで届く効果は他の乳酸菌でもよく聞く効果です。

スマート乳酸菌のめずらしい特徴は別にあります。

スマート乳酸菌特有の効果として、ポリフェノールの吸収を高める効果があります。

これがスマート乳酸菌の最大の魅力です。

普段、よく口にしている飲み物でお茶がありますが、お茶には茶カテキンが含まれています。

カテキンポリフェノールの一種で、抗酸化作用が大きく、美肌やアンチエイジング・健康に効果的です。

スマート乳酸菌はポリフェノール(茶カテキン)の吸収を高めるので、一緒に摂取することで、吸収が難しい茶カテキンの効果が発揮されます。

 

乳酸菌の効果

 

善玉菌を増やす効果

乳酸菌を摂取すると、腸にしっかりと定着して善玉菌を増やしてくれます。

善玉菌の数が減っていておなかの調子が良くないという人でも、便通改善や整腸作用などを実感しやすくなります。

 

腸内フローラの改善

乳酸菌は腸内フローラを良い状態に保ってくれる働きをします。

腸内フローラが整っていないと、便秘や下痢、風邪といった症状が次々と起こります。

乳酸菌を摂取すると悪玉菌が減少して、善玉菌が優位のバランスになるので、「腸内フローラが整っている状態」になります。

その結果として、腸内が刺激されて便が出やすくなります。

 

美肌作用

腸内で悪玉菌が増えると、悪玉菌が作り出す毒素が腸から肌に運ばれてしまうことで肌荒れが起きやすくなります。

腸内フローラが改善すると肌の調子を整える効果まで期待できます。

美容液など外側からのスキンケアを頑張っていてもなかなか肌がきれいにならないという方は、乳酸菌で体の内側から美肌ケアをするのもとても効果的な方法です。

 

乳酸菌は毎日摂り続けることが大事です。

乳酸菌は腸内に留まるのがとても苦手です。

しかも腸内にある善玉菌はもともと数が少ない上に、食生活や不規則な生活習慣によって悪玉菌に負けてしまいます。

一度にたくさん乳酸菌を摂ったとしても、どんどん減少してしまうため、毎日摂り続けることが重要です。

サプリメントなら、簡単に毎日摂ることができます。

 

5種類のオリゴ糖配合

・ラフィノース糖

・キシロオリゴ糖

・フラクオリゴ糖

・イソマルトオリゴ糖

・ガラクオリゴ糖

善玉菌のエサとなるため、便秘の改善効果、腸内環境を整える作用があります。また、ミネラルの吸収を促進、血糖値の改善、悪玉菌を減少させます。

 

大豆食物繊維配合

腸内から体を支えるのに不可欠なのが善玉菌です。

この善玉菌となる「乳酸菌」が活躍するためには、善玉菌をサポートする栄養素である「食物繊維」がたくさん必要です。

腸内環境を良くすることで便秘解消や肌荒れ予防へと導きます。

 

121種類の植物発酵エキス(酵素エキス)配合

体に必要な栄養を補いながら、不要なものをスッキリさせて、善玉菌が働きやすい体内環境づくりをサポートします。

ただ痩せればいいという従来のダイエットではなく、健康や美容にも効果的な配合となっています。

 

酵素について

酵素には消化酵素代謝酵素があり、この二つの機能が正常に働いていなければ、ダイエットはなかなか成功しません。

かえってリバウンドしてしまうおそれもあります。健康や美容にも悪影響を及ぼす場合も多くなります。

酵素は先に消化に使われ、残りが代謝として働きます。

代謝は、体を動かす、頭で考えるなど消化以外のすべての活動に必要です。

ですが、食べ過ぎたり飲み過ぎたりすると酵素が消化に大量に使われてしまうため、代謝分の酵素が不足することになります。

その状態が続くと代謝がスムーズに行われなくなり、ため込みやすい体になってしまいます。

酵素は加齢とともに減少

体内で作られる酵素には限りがあるうえ、その生産能力は加齢とともに低下してしまいます。

特に40代以降は激減してしまい、若いころと比べて太りやすく痩せにくくなってしまいます。

食事によって消化酵素が多く使われた場合には、代謝酵素が不足することになります。

代謝酵素が正常に働かなければ老廃物の排泄機能も低下し、細胞の生まれ変わりも上手に機能しないので、便秘や肌トラブルをはじめとした数々の体調不良の原因となります。

また、代謝が低下するので、ダイエット効果も期待できない状態になります。

ダイエットを成功させるためには、「酵素」を外部から摂ることがとても大事なことです。

 

定期コースがお得です!

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読んでいただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

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