鉄分補給サプリ 鉄分を摂るだけでは不十分? 葉酸・ビタミンB12・ビタミンB6・ビタミンC

  1. ツラーい鉄分不足を解消したい女性のために「美めぐり習慣」
    1. 日常でこんなことはありませんか?
      1. 女性は、日々の生活の中で鉄分を失っています。
        1. 偏った食生活
        2. 妊娠・出産
      2. 実は、鉄分は体内でつくられないものです!
      3. 鉄分はとっても吸収しにくい栄養素
      4. 鉄分の吸収率や働きをサポートする栄養素
    2. 「 美めぐり習慣 」の秘密をご紹介したいと思います。
      1. 秘密1 飲みやすい小さな粒に、鉄分1日の基準値133%配合
      2. 秘密2 吸収性に優れた「ヘム鉄」100%配合
      3. 秘密3  豚肝臓分解エキス配合
      4. 秘密4 アセロラ配合
      5. 秘密5 モロヘイヤ配合
        1. 葉酸
    3. 秘密6 スピルリナ配合
      1. スピルリナとは?
      2. 世界のトップモデルやセレブも美容のために愛用するスーパーフードの「スピルリナ」
      3. スピルリナは現代人に必要なアルカリ性食品
      4. 国連機関「IIMSAM」や「NASA」も注目
      5. スピルリナの豊富な栄養は70種以上
        1. 必須アミノ酸9種を含む アミノ酸18種
        2. 体の調子を整える ビタミン13種
        3. カラダをつくる ミネラル15種
        4. 体を動かすエネルギー源 脂肪酸9種
        5. スピルリナ特有成分など 15種
      6. 注目の消化効率! なんと2時間で95%
      7. 効果実証済みのスピルリナの天然色素 フィコシアニン
      8. スピルリナを摂ることで体にプラスになることは?効果は?
        1. 免疫力を高める効果
        2. 女性に嬉しいアンチエイジング効果
        3. 抗炎症作用効果
        4. 貧血予防効果
        5. 肥満予防効果・ダイエット効果(便通の改善)
      9. アミノ酸バランスの優れたたんぱく質が豊富
      10. 葉緑素やカロテノイドなどの植物性色素を含みます
      11. ビタミンB群などの補給にも
        1. ビタミンB1
        2. ビタミンB2
        3. ビタミンB6
        4. ビタミンB12
      12. 鉄・カルシウムなどミネラルの補給に
      13. 身体に嬉しい成分を含んでいます
    4. 秘密7 オーガニック生姜配合
    5. 秘密8 嬉しい3つのゼロ
    6. 「 美めぐり習慣 」のまとめ
    7. 詳細をご覧になりたい方は
      1. 下の公式ページ(画像)からご覧になれます。

ツラーい鉄分不足を解消したい女性のために「美めぐり習慣」

 

ラクラ、めまい、疲れやすい・・・つらい貧血に悩む女性の為のサプリメントがあります。

「 美めぐり習慣 」という鉄分補給サプリメントです。

(公式ページ)

これひとつで「1日に必要な鉄分10mg 」が摂れるだけでなく、「 葉酸ビタミンB12・ビタミンB6・ビタミンC 」1日分が摂取できる【 栄養機能食品 】です。

鉄分は、安全で吸収率の高い「ヘム鉄100% 」使用。

さらに、からだの巡りバランスを整えるぽかぽか成分「 オーガニック生姜 」や、

ビタミンC豊富な「 アセロラ 」、栄養の宝庫「 スピルリナ 」など

自然の恵みをギュッと凝縮。

粒が小さく、無味無臭で飲みやすいので、

錠剤やお薬が苦手な方でも安心してお飲みいただける商品です。

鉄をつくって、巡らせ、しっかり実感。鉄分補給サプリメントの新定番です。

日常でこんなことはありませんか?

・朝から調子が悪い

・外に出るのがおっくう

・なんとなく1日中どんより

・美容の調子が悪い

・青白く元気がない

これは隠れ鉄分不足かもしれません。

フラフラするやコリといったつらい悩みは、実は鉄分不足の代表的な症状です。

 

特に女性は、極端なダイエットや偏った食生活で栄養バランスが崩れたり、妊娠・出産によって鉄分を失うため、鉄分不足になりやすいのです。

女性は、日々の生活の中で鉄分を失っています。

偏った食生活

生野菜や果物だけなど、特定の食べ物だけを食べるような極端なダイエットや、ファストフードやレトルト食ばかりの生活を続けると、鉄分や、鉄分の吸収を促す様々な栄養素が足りなくなってしまいます。

妊娠・出産

妊娠すると、胎児に鉄分をとられることもあって、鉄分不足が起こしやすくなります。

出産後も、赤ちゃんを母乳で育てている人は、母乳からも鉄分が出ていくため不足がちになります。

実は、鉄分は体内でつくられないものです!

しかし、毎日の尿や汗などから、鉄分は失われています。

特に女性の場合は、生理や妊娠中の赤ちゃんの鉄分必要量により、より多くの鉄分が失われています。

そういった理由から鉄分を外から補給する必要があります。

でも、実は単に鉄分を摂ったつもりでも以外と体に吸収されていない場合もあります。

 

鉄分はとっても吸収しにくい栄養素

そのまま鉄分を摂取しても、実際に吸収されるのは、ごく一部だけです。

鉄分10mgを摂取しても、そのまま10mgすべてが吸収されるわけではないのです。

 

鉄分の吸収率や働きをサポートする栄養素

鉄分と相性の良いビタミンCや、動物性たんぱく質を一緒に摂取する必要があります。

また、単に鉄分を摂るだけではなく、赤血球の形成を助ける栄養素であるビタミンB12葉酸を摂ることも大事です。

現実的には

・鉄分を食事だけで摂るのは難しい

・ビタミンなどあれもこれも、たくさん飲むのは大変

そんな悩みを解決するのが、「 美めぐり習慣 」という鉄分補給サプリメントです。

「 美めぐり習慣 」の秘密をご紹介したいと思います。

 

秘密1 飲みやすい小さな粒に、鉄分1日の基準値133%配合

「 美めぐり習慣 」は小さな粒から1日に必要な鉄分を摂取できます。

秘密2 吸収性に優れた「ヘム鉄」100%配合

鉄分にも種類があります。

鉄分は、体内に吸収されづらいものです。

だから、吸収率が約6倍も高い動物性の「ヘム鉄」を積極的に摂る必要があります。

しかし、一般的に安価な鉄分サプリメントは、「ピロリン酸鉄」や「クエン酸鉄」といった「非ヘム鉄」を使っている場合が多いのが現状です。

「美めぐり習慣」は、非ヘム鉄より吸収率が5~6倍高い「ヘム鉄」を100%配合しています。

ヘム鉄

ヘム鉄の吸収率は約15~25%。

胃壁や腸管を荒らさず、食物繊維やタンニンなどの吸収阻害を受けずに吸収されます。

さらに過剰摂取の心配がなく、身体に優しい鉄分です。

非ヘム鉄

非ヘム鉄は吸収率がわずか2~5%。

腸から吸収される際に食物繊維やタンニンなどの吸収阻害を受けていたり、胃腸や腸管を荒らすといった副作用があります。

秘密3  豚肝臓分解エキス配合

レバーが苦手な女子でも平気!

鉄分量が圧倒的に高い食品といえば、レバーです。

鉄分と一緒に積極的に摂りたい、良質な動物性たんぱく質葉酸ビタミンB12も豊富に含まれており、クラクラ女子には理想的な食材です。

しかし、臭いや歯ごたえが苦手な女性が多く、また調理に手間がかかるため、毎日食べるのは現実的ではありません。

美めぐり習慣」を使うと効率的に補えます。

 

秘密4 アセロラ配合

鉄パワーを最大限に

鉄分と相性の良い栄養素を自然のめぐみからギュッと凝縮

天然ビタミンCたっぷり

太陽降り注ぐ大地で育つアセロラは、果実に圧倒的な量の天然ビタミンCが含まれています。

レモンの約10~30倍といわれるほどビタミンCが豊富です。

ビタミンCは、鉄分と相性が良いため、鉄分と一緒にしっかり摂取したい栄養素です。

さらに、女性のキレイを保つポリフェノールも豊富に含まれています。

体内に吸収されにくい鉄分を効率よく吸収

ビタミンCはヘム鉄、非ヘム鉄の両方に作用して、吸収されやすい形へと変化させます。

秘密5 モロヘイヤ配合

赤血球の形成を助ける栄養素の葉酸が豊富

野菜の王様といわれるほど、その豊富な栄養成分が注目されるモロヘイヤ。

じつは、赤血球の形成を助ける栄養素である葉酸が、多く含まれています。

その他にも、鉄分・ビタミンB群・カルシウム・ミネラルなどが、他の野菜を圧倒するほど多く含まれています。

葉酸

アンチエイジングをサポートします。

たんぱく質は全ての体内組織の原料となるので、新しくて良質のたんぱく質が増えればみずみずしい肌を保てます。

くすみやしわを抑え、美肌をもたらしてくれます。

葉酸は丈夫な血管やきれいな血液づくりを支えます。(赤血球の形成を助ける栄養素です)

血液の流れがスムーズになると「むくみ」冷え性なども改善されます。

葉酸は身体に鉄が吸収されるのを助けるため、PMS月経前症候群にも効果的です。

また、子宮環境を良好に保つために欠かせない栄養素です。

受精卵の細胞分裂を助ける、子宮内膜の環境を良くし着床を促進する、流産リスクを低減する、胎児の神経管閉塞障害の発症リスクを低減する等の働きがあります。

秘密6 スピルリナ配合

鉄分だけでなく、鉄分の吸収を高める良質なたんぱく質や、ビタミンB群が豊富に含まれています。

 

スピルリナとは?

今から30億年以上前、地球上に最初に誕生した植物の一種で、生命力が非常に強く、アミノ酸、ビタミン、ミネラル、脂肪酸、その他の成分を合わせると70種以上の豊富な栄養を含んでいます。

世界のトップモデルやセレブも美容のために愛用するスーパーフードの「スピルリナ」

マドンナや、スーパーモデルのミランダ・カーヴィクトリア・ベッカムも愛用しています。

スピルリナは現代人に必要なアルカリ性食品

加工食品や高脂肪食品など、酸性に偏りがちな現代人の食生活に、アルカリ性の「スピルリナ」は最適です。

国連機関「IIMSAM」や「NASA」も注目

スピルリナ」はその高い栄養価から世界各国で健康補助食品として高く評価され、国連機関「IIMSAM」も活用を推奨しています。

宇宙食として「NASA」「JAXA」「ESA」なども研究開発が進められています。

スピルリナの豊富な栄養は70種以上

必須アミノ酸9種を含む アミノ酸18種

イソロイシン、ロイシン、リジン、フェニルアラニンなど

体の調子を整える ビタミン13種

β-カロテン、ビタミンB1ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンE、ビタミンK1、ビタミンK2、ナイアシンパントテン酸、ビオチン、葉酸イノシトール

カラダをつくる ミネラル15種

鉄、カルシウム、マグネシウムカリウム、ナトリウム、リン、銅、マンガン亜鉛、コバルト、イオウ、セレン、クロム、フッ素、塩素

体を動かすエネルギー源 脂肪酸9種

リノール酸オレイン酸など

 

スピルリナ特有成分など 15種

ゼアキサンチン、フィコシアニンなど

注目の消化効率! なんと2時間で95%

食べた栄養素は消化され吸収されて初めて栄養素としての価値が出てきます。

スピルリナ細胞壁が薄く壊れやすいため、細胞壁を破砕する処理をしなくても95%の消化吸収率を示すことが動物試験で確かめられています。

効果実証済みのスピルリナの天然色素 フィコシアニン

「フィコシアニン」は学術文献にて様々な健康効果をもたらすと実証されています。

・エイジングケア

・生活習慣

・健康的な身体づくり

 

スピルリナを摂ることで体にプラスになることは?効果は?

免疫力を高める効果

スピルリナの摂取によってリンパ球が活性化して、免疫力が高まる効果が確認されています。

つまり、免疫力が強いと風邪やインフルエンザ、生活習慣病などを予防することにつながります。

女性に嬉しいアンチエイジング効果

スピルリナに含まれる核酸によって、細胞から若返り効果が期待できます。

加齢によって体内で作られる核酸はどんどん減少していきます。

核酸スピルリナから摂取することによって新陳代謝が促進され、老化防止につながります。

スピルリナに含まれる核酸で細胞から若返るそうです。

抗炎症作用効果

スピルリナに含まれるフィコシアニンは、炎症を起こす物質の分泌を抑えるという研究報告があり、抗炎症作用が期待されています。

アレルギー症状を抑えてくれたり、ニキビや肌荒れ・赤みといった肌トラブルにも効果があります。

貧血予防効果

スピルリナに豊富に含まれている葉緑素は、体の中で血液の原料となるため、貧血に効果があります。

肥満予防効果・ダイエット効果(便通の改善)

豊富な食物繊維 

ダイエットが上手くいかない原因でもある便秘。

スピルリナに含まれる豊富な食物繊維によって、腸のぜん動運動が活発になり、便通の改善が期待できます。

アミノ酸バランスの優れたたんぱく質が豊富

スピルリナに含まれるたんぱく質は、「必須アミノ酸」をバランス良く含みます。

葉緑素やカロテノイドなどの植物性色素を含みます

緑黄色野菜と同じ緑色の色素「クロロフィル葉緑素)」や、「カロテノイド(β-カロテン、ゼアキサンチン)」、「フィコシアニン」などの植物性色素を含むため、野菜不足の方におすすめです。

ビタミンB群などの補給にも

ビタミンB1ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12が含まれています。

ビタミンB1

皮膚や粘膜の健康維持を助ける働きがあります。

酵素のチカラを発揮させる補酵素ビタミンB1

酵素が働くためには、その動きを助ける補酵素が必要です。

ビタミンB1は糖質をエネルギーに変える働き(糖質の代謝を促進)があるといわれています。

さらに小腸で吸収されたあと、リン酸と結合し補酵素であるチアミンピロリン酸(TPP)となります。

ビタミンB2

ホルモンの材料となり、また脂質からエネルギーを作り出すときに必要な栄養素です。

・脂肪の代謝を助ける(脂肪の燃焼を促進)

酵素の働きを助ける

・皮膚や粘膜の健康維持を助ける

ヒアルロン酸の持つ保水力を高める働き

ビタミンB6

次のような効果があります。

たんぱく質代謝を助ける

神経伝達物質の合成に役立つ

・皮膚や粘膜の健康維持を助ける

ビタミンB12

赤血球の形成を助ける栄養素です。

ビタミンB12が不足すると「悪性貧血」を起こします。

鉄・カルシウムなどミネラルの補給に

鉄、カリウム、カルシウム、マグネシウムマンガン亜鉛、コバルトなどの微量元素も含まれています。

 

身体に嬉しい成分を含んでいます

ビタミンK

ビタミンKの主要な作用は、血液凝固に関与するものです。

血液が凝固するのには、プロトロンビンなどの血液凝固因子が必要ですが、プロトロンビンが肝臓で生成されるときに、補酵素として働くのがビタミンKです。そのためビタミンKが欠乏すると血液中のプロトロンビンが減少し、血液凝固に時間がかかり、出血が止まりにくくなります。

また、ビタミンKは丈夫な骨づくりにも不可欠で、骨に存在するオステオカルシンというたんぱく質を活性化し、カルシウムを骨に沈着させて骨の形成を促す作用があります。

 

β-カロテン

 

目の健康だけでなく、粘膜や皮膚を正常に保つ働きもあり、β-カロテンが不足すると皮膚や爪がボロボロになってしまいます。

 

亜鉛

様々な酵素を作り出すサポートしたり、成長に欠かせないタンパク質の合成、疲労回復や免疫力強化にも関わる万能ミネラルです。

体に貯蔵しておく事が出来ないため、1日の中でバランス良く摂取することが大切です。

秘密7 オーガニック生姜配合

体が冷えていると血流が滞り、栄養素・ホルモンがうまく届きません。

滞りがちな女性のめぐりを整えることにも着目し、めぐり成分のオーガニック生姜も配合されています。

「美めぐり習慣」は、鉄をつくって、巡らせ、しっかり実感。

鉄分補給サプリメントの新定番です!!!

秘密8 嬉しい3つのゼロ

・保存料ゼロ

・着色料ゼロ

・香料ゼロ

 

「 美めぐり習慣 」のまとめ

鉄分と、鉄パワーをサポートする栄養素の1日必要量が「美めぐり習慣」だけで摂れます。

 

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詳細をご覧になりたい方は

下の公式ページ(画像)からご覧になれます。

(公式ページ)

読んでいただきありがとうございました。

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