貧血改善

貧血改善

【馬肉】女性に人気急上昇中 貧血改善 ヘム鉄・ビタミンB12豊富

馬肉は女性を中心に人気が高まっているお肉です。脂肪の量は少なく低カロリー(100g当たり110kcal)です。鉄の含有量(100g当たり4.3mg)は食肉の中ではトップクラス、しかも悪性貧血予防に効果的なビタミンB12も豊富です。鉄の種類も体への吸収率が高い「ヘム鉄」が含まれています。
貧血改善

ホヤ 美活女子にお勧め!テケジョにおススメ 貧血改善 高血圧改善

ホヤは、鉄、銅を多く含み、カロリーが低いので、ダイエット中の女性がなりやすい貧血の予防食として、おすすめです。亜鉛、カリウムも多く含みます。高血圧改善・むくみ改善にも効果があります。
貧血改善

【トリガイ】美活女子におすすめ 悪性貧血予防 ビタミンB12豊富

トリガイは、ビタミンB12が多く含まれ、悪性貧血を予防したり、末梢神経の機能を正常に働かせる効果があります。タウリンも多く、体脂肪燃焼やコレステロール抑制、動脈硬化予防などに効果があります。そのほか、亜鉛、カリウム、ベタインも含まれています。
貧血改善

赤貝 テケジョにおススメ 貧血改善 ヘム鉄が豊富 美活・健活効果

アカガイは、体への吸収のよいヘム鉄を豊富に含んでいるため、貧血予防(鉄欠乏性貧血)に効果的です。さらに、悪性貧血予防に効果的なビタミンB12を豊富に含んでいます。アカガイは、カロリーが低いので、ダイエット中の女性がなりやすい貧血の予防食として、おすすめです。
貧血改善

美めぐり習慣 貧血女子のマストアイテム!鉄・葉酸・ビタミンB12

「美めぐり習慣」には、「鉄欠乏性貧血」に必要な鉄分(ヘム鉄)、ビタミンC、動物性たんぱく質、銅、クロロフィル、「悪性貧血」に必要なビタミンB12、葉酸、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンE、ビタミンAを豊富に含んでいます。安心な自然の恵みを使用しています。
貧血改善

スギナ茶 美活・健活効果 貧血女子にお勧め デトックス 骨の強化

スギナ茶は、葉緑素や鉄、銅といった栄養素を豊富に含み貧血の予防や改善に効果的です。また、カルシウムやマグネシウム、マンガン、ケイ素といった骨の強化に効果的な栄養素も豊富に含んでいます。さらに葉緑素にはデトックス作用もあります。その他にも、カリウムが含まれ、むくみ改善効果が期待できます。
貧血改善

烏骨鶏の肉 テケジョにお勧め!貧血改善!美活効果!コラーゲン豊富

烏骨鶏の肉にはコラーゲンが多量に含まれていて、皮下脂肪はほとんどありません。滋養強壮、疲労回復、抗ストレス、血糖値降下作用を持つほか、成人病、高血圧、脳血栓、風邪、肩こりなどの症状に効果があるといわれています。カルシウム、鉄、ビタミンA、ビタミンB2、ビタミンE、EPA、DHAを豊富に含んでいます。
貧血改善

タラバガニ 美活女子におすすめ!悪性貧血予防・体脂肪燃焼・美痩せ

タラバガニは、美味しいだけではなく、実は美肌や悪性貧血改善、体脂肪燃焼、健康効果がとても高い食材です。しかも、高たんぱく・低脂肪なので、ダイエットにも適した食材です。自分へのご褒美や大切な人へのプレゼントに是非おススメです。
貧血改善

赤貝 テケジョにおすすめ 貧血改善 鉄分補給 美活女子におすすめ

「赤貝」は、実はとても豊富な栄養を含んでいます。特に、鉄分やビタミンAの含有量は、貝類のなかでは多い方です。カロリーも低いので、ダイエット中の女性がなりやすい貧血の予防食として、とてもおすすめです。また、ビタミンB12は貧血予防(悪性貧血)に効果的です。
貧血改善

【とんぶり】プチプチ食感 テケジョにおすすめ 貧血改善 便秘解消

秋田県の特産品としてしられる「とんぶり」には、鉄分が豊富に含まれています。鉄分は貧血改善の他、【コラーゲンの再合成】という美容効果も期待できます。他にも、ビタミンE・ビタミンB1・ビタミンB2・β-カロテン・食物繊維・ビタミンK・カリウム・サポニンが含まれています。