未分類 【八つ目ウナギ】ウナギ以上の効果 眼精疲労・夜盲症改善・美活効果
「八つ目ウナギ」豊富なビタミンAで眼精疲労改善！栄養成分豊富 八つ目ウナギは海棲で、ウナギ（ウナギ科）とは違ってヤツメウナギ科に属します。 目は2つですが、目の後ろにエラ穴が7個並び一見すると8つも目があるように見えるのでこう呼ばれています...
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未分類 未分類 タラバガニ 美活女子におすすめ！悪性貧血予防・体脂肪燃焼・美痩せ
タラバガニの栄養素！ビタミンB12豊富で悪性貧血改善！美活女子のご褒美に！ タラバガニは、美味しいだけではなく、実は美肌や悪性貧血改善、体脂肪燃焼、健康効果がとても高い食材です。 しかも、高たんぱく・低脂肪なので、ダイエットにも適した食材で...
未分類 【とんぶり】プチプチ食感 テケジョにおすすめ 貧血改善 便秘解消
「とんぶり」とは？美活女子にも人気！ 秋田県の特産品としてしられる「とんぶり」は、「ホウキグサ」「ホウキギ」などと呼ばれるアカザ科の野草の種を乾燥してから果皮を取り除いたものです。 プチプチと口の中ではじける食感がキャビアと思わせることから...
未分類 ネトル！テケジョにお勧め！貧血改善！アレルギー改善！花粉症対策！
【ネトル】鉄分補給！貧血改善！アレルギー・花粉症改善 ネトルはヨーロッパからアジアにかけて生息する、イラクサ科の植物です。 ハーブとして使われるネトルは、別名セイヨウイラクサとしても知られています。 ハーブティーやサプリメントとして日本でも...
未分類 クレソン！美活女子に人気の理由？美容に敏感な女性に人気！貧血改善
【クレソン】美活女子に人気！貧血改善・美肌・健活・骨活 クレソンは、彩りがよく、肉料理の付け合わせによく使われます。 クレソンに含まれる辛味成分のシニグリンは、特有のほろ苦さと、ツンとくる辛味が薬味となって、口の中をさっぱりとさせてくれます...
未分類 【空芯菜】テケジョにおすすめ！貧血改善効果！美肌・健活・骨活効果
【くうしんさい（空芯菜）】美活女子に人気！貧血改善・美肌・健活・骨活 くうしんさい（空芯菜）は、中国やタイの家庭料理でよく使われる緑黄色野菜で、「えんさい」「ようさい」ともいいます。 シャキシャキとした歯ごたえが特徴です。 β-カロテン、ビ...
未分類 フキ フキノトウ 健活美活 花粉症改善 フキノール酸 カルシウム
【フキ】花粉症改善効果！健活！カルシウム補給にも！ フキには、フキノール酸というアレルギー症状、特に花粉症に効果のある成分を含んでいます。 また、栄養成分として100g中にカルシウムを40mg、食物繊維を1.3g、カリウムを330mg含み、...
未分類 タラの芽 健活効果 糖値対策 エラトサイドの効果 血糖値低下作用
【タラの芽】糖尿病の予防！健活効果・美活効果 タラの木の若葉であるタラの芽は、冬の厳しい季節を乗り越えて春に芽を出します。 薬効の高い山菜の王様で、カリウムを多く含むので、むくみ解消、高血圧予防に役立ちます。 また、エラトサイドという有効成...
未分類 キンシンサイ 美活女子に嬉しい効果 貧血改善 鉄分補給 美肌効果
【金針菜（キンシンサイ）】の栄養成分と効能 美活女子に嬉しい効果 キンシンサイはカンゾウの仲間の花のつぼみを乾燥させたもので、アジア東部が原産地のユリ科の多年草です。 キンシンサイとして利用されるのは「ヤブカンゾウ」あるいは「ノカンゾウ」で...
未分類 ヨモギ 貧血改善 美活効果 鉄分 便秘改善 美肌・美髪 代謝促進
【ヨモギ】女性に嬉しい効果（貧血改善・便秘改善・代謝促進・美肌） 香りが高い草で、万能薬草といわれるほど薬効が高く、栄養価も高いことから、健康食として注目されています。 良質の葉緑素（クロロフィル）を含んでいるので末梢血管を拡張し、新陳代謝...