【AYAさん監修】のBBB(トリプリビー)の進化版!HMBとアミノ酸の相乗効果 女性用HMBサプリ

  1. BBB(トリプリビー)の進化版【Core Slimmer(コアスリマー)】
    1. Core Slimmer(コアスリマー)
      1. コアスリマーの概要
      2. コアスリマーの特徴
      3. コアスリマーの配合成分
    2. コアスリマーの効果一覧
    3. HMB配合
    4. クレアチン配合
    5. EAA配合
      1. HMBがあればアミノ酸は必要ない?
      2. 体をつくるアミノ酸
      3. 必須アミノ酸
      4. アミノ酸スコア
      5. リジンは特に不足!
      6. アミノ酸のダイエット効果
    6. EMR配合
    7. BCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン)配合
    8. L-アルギニン配合
      1. 免疫機能の向上
      2. 美肌効果
      3. 成長ホルモンの合成を促進する効果
      4. 体脂肪の代謝を促進する効果
    9. クエン酸配合
      1. クエン酸回路
      2. キレート作用
      3. 血流改善効果
      4. その他の効果
    10. オルニチン配合
    11. バイオペリン配合
    12. イミダゾールペプチド配合
    13. ピニトール配合
    14. 麹(こうじ)酵素配合
      1. でんぷん分解酵素「アミラーゼ」
      2. タンパク質分解酵素「プロテアーゼ」
      3. 脂肪分解酵素「リパーゼ」
    15. L-カルニチン配合
      1. 脂肪燃焼効果
      2. 疲労回復効果
    16. α-リポ酸配合
      1. 体脂肪を溜めにくくするダイエット効果
      2. 抗酸化作用でアンチエイジング
      3. 抗糖化作用で肌の弾力を守る
      4. 疲労回復効果
    17. ブラックジンジャー配合
    18. アフリカマンゴノキ配合
    19. カテキン配合
      1. 美肌効果
      2. 血糖の上昇抑制・ダイエット効果
    20. 乳酸菌配合
      1. 善玉菌を増やす効果
      2. 腸内フローラの改善
      3. 美肌作用
      4. 乳酸菌は毎日摂り続けることが大事です。
    21. ビタミンB1配合
    22. ビタミンB6配合
    23. ビタミンD配合
    24. 葉酸配合
    25. 鉄分配合
      1. コラーゲンの合成
      2. 赤血球の成分となって全身に酸素を運ぶ
    26. コラーゲン配合
    27. エラスチン配合
    28. ヒアルロン酸とビタミンB2配合
      1. ヒアルロン酸
      2. ビタミンB2
        1. 皮膚や粘膜の健康維持を助ける
        2. ヒアルロン酸の持つ保水力を高める働き
        3. 脂肪の代謝を助ける(脂肪の燃焼を促進)
        4. 血液サラサラ効果
    29. コエンザイムQ10配合
      1. コエンザイムQ10の効果
    30. イソフラボン配合
      1. 美容効果
      2. 更年期障害の症状の抑制・改善
      3. 骨粗しょう症の予防
      4. コレステロールの減少効果
    31. プラセンタ配合
    32. コアスリマーはB.B.B(トリプリビー)の進化版
    33. 定期コースがおすすめです
      1. 「1袋ライトコース」
      2. 「2袋集中コース」
    34. ご購入を検討される方は
      1. 下の公式ページ(画像)からご覧になれます。

BBB(トリプリビー)の進化版【Core Slimmer(コアスリマー)】

Core Slimmer(コアスリマー)

女性用の筋トレサプリが続々と登場しています。

その中でもおすすめなのが、AYAさん監修で有名な筋トレサプリであるB.B.B(トリプリビー)の進化版の【コアスリマー】というサプリメントです。

女性が安心して筋トレやダイエットを効果的に行えるサプリメントです。

効果的に筋肉を生成し、美容の調子も良くする、女性用のダイエットや筋トレのためのサプリメントです。

Core Slimmer(コアスリマー)【AYAさん監修】のBBB(トリプリビー)の進化版!

コアスリマーの概要

・HMBを2000mgと高配合

・HMBだけではなくダイエット効果の高いの「麹酵素」も配合

・HMB特有の苦みを取り除いたオレンジ風味

・ダイエットサポート成分や美容成分も多種配合

・ビタミンやミネラルなど女性の美容・健康に必要な成分をたっぷり配合していて、厚生労働省が定めた栄養機能食品

【Core Slimmer(コアスリマー)】 【AYAさん監修】のBBB(トリプリビー)の進化版

 

コアスリマーの特徴

簡単に言うとこれ一つでボディメイクだけでなく美しく引き締められるサプリです。

コアスリマーは、筋肉量の増加を促す「HMB」と筋肉のダウンを抑制して体力の継続力を高める働きがある「クレアチン」が配合されているサプリメントです。

コアスリマーは栄養素の含有量が豊富で、1日4~8粒飲む錠剤タイプになっています。

HMB含有量も2000mg配合で、他のサプリに比べるとその量は多くなっているのが特徴です。

美容成分も豊富なので、コアスリマーだけでボディメイクだけでなく女性らしく美しく引き締められるのが特徴です。

特に女性に必要なビタミン類や美容成分も豊富に含まれているので、美容や健康面でも安心です。

色々なサプリメントを組み合わせて飲む必要がなく、コアスリマーだけで体ケアができるのが人気の秘密です。

【Core Slimmer(コアスリマー)】 【AYAさん監修】のBBB(トリプリビー)の進化版

コアスリマーの配合成分

筋力サポート成分

クレアチン、EAA、EMR、BCAA、L-アルギニン、クエン酸、オルニチン、バイオペリン、イミダゾールペプチド、ピニトール

7種のダイエットサポート成分

麹(こうじ)酵素、L-カルニチン、α-リポ酸、ブラックジンジャー、アフリカマンゴノキ、カテキン、乳酸菌

6種のビタミン類(女性の美容・健康に必須)

ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンD、鉄分、葉酸

6種の美容成分(美しさをキープする美容成分も贅沢に)

コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸、プラセンタ、コエンザイムQ10、イソフラボン

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コアスリマーの効果一覧

コアスリマーの効果を一覧表にまとめてみました。

Core slimmer(コアスリマー)の効果一覧表 ダイエットサプリ 筋トレサプリ 美容効果

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HMB配合

プロテイン(タンパク質)は体に吸収されるまでには分解・代謝を経てようやく吸収できる代謝物へと変化していきます。

その吸収できる最終代謝物がHMBです。

※プロテイン(タンパク質)→ペプチド→アミノ酸(ロイシン)

ロイシン→HMB→体に吸収されて筋肉に

プロテイン等のタンパク質に含まれる必須アミノ酸の一種であるロイシン。

このロイシンが代謝されてできるのが、HMBです。

このHMBが筋肉を効果的につくるサポートをします。

しかしながらHMBを体内で1g生合成するには、約20gものロイシンが必要となりますので、HMBそのものを摂取する方が効率的だといわれています。

よく言われる例えで、プロテイン10杯分などと言われています。

HMBを直接的に摂取できる【コアスリマー】はとても効率的です。

HMBを毎日摂取することで基礎代謝を高める働きが期待されるのでより効率よくダイエットをサポートします。

クレアチン配合

筋力ダウンを抑制して体力の継続力を高めます。

HMBとクレアチンを同時に摂取することで相乗効果があることがわかっています。

クレアチンの効果を簡単に説明すると、「筋瞬発力の持久力向上効果」と言えます。

クレアチンは筋肉が大きな力を発揮する際に必要なエネルギーを溜めこむ働きがあるため、筋瞬発力の持久力が向上します。

無酸素運動など高強度のトレーニング時にエネルギー転換が素早く行えるようにサポートしてくれる栄養素です。

クレアチンを摂取している場合と摂取していない場合では、トレーニングの強度は明らかに異なります。

クレアチンの摂取は、トレーニング強度を明らかに向上させてくれます。

ダイエット中の筋力維持のためにクレアチンは必要であると考えられています。

EAA配合

9種類の必須アミノ酸が筋力アップをサポートします。

EAAは筋肉に必要なタンパク質を構成する必須アミノ酸です。

バリン、ロイシン、イソロイシン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、スレオニン、トリプトファン、ヒスチジン

HMBがあればアミノ酸は必要ない?

実はアミノ酸は体づくりの上で非常に重要な働きをしていて、HMBだけを摂取するだけよりも、ダイエットや筋トレに効果的です。

 

体をつくるアミノ酸

アミノ酸には、そのひとつひとつに多様な機能があり、体の健康、美容に働きかけてくれます。

人の体のたんぱく質を構成するアミノ酸は約20種類あります。

体内で合成できない必須アミノ酸(9種類)と体内で合成できるが生体維持に極めて重要な働きをする非必須アミノ酸(11種類)に分けられます。

さらに、その他にも体に様々な効果のあるアミノ酸があります。

 

必須アミノ酸

人の体のたんぱく質を構成するアミノ酸のうち、体内で合成できない9種類を必須アミノ酸といいます。

バリン、ロイシン、イソロイシン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、スレオニン、トリプトファン、ヒスチジン

アミノ酸スコア

必須アミノ酸は、FAO(国連食糧農業機関)とWHO(世界保健機関)などによって推奨摂取量が定められています。

各食品に含まれる必須アミノ酸の量が、その基準値に対してどの程度満たされているかを数値で表したのが「アミノ酸スコア」で、効率よくアミノ酸を摂るための目安となります。

アミノ酸スコアは100が最高値となっています。

最高得点100(フルスコア)は、タンパク質をつくるために必要な9種類全ての必須アミノ酸がバランスよく十分に含まれているということです。

必須アミノ酸は、どれかひとつでも不足していると、不足しているアミノ酸のレベルまでしか利用できないため、他のアミノ酸はすべて無駄になってしまいます。

食品に含まれる必須アミノ酸の含有量が、基準値より低いアミノ酸のことを「制限アミノ酸」といいます。

例えば、米や小麦、トウモロコシはリジン、ジャガイモはロイシンというアミノ酸が少なく、リジンやロイシンが制限アミノにあたります。

サプリメントやプロテインなどで、リジンやロイシンを補強することでアミノ酸スコアが改善し、アミン酸バランスが整い、効率よく体のたんぱく質を合成することができます。

リジンは特に不足!

リジンは米や小麦、トウモロコシなどの穀物に含まれる量が少ないため、米やパンなど穀物を食べる日本人には不足しがちなアミノ酸です。

リジンを摂取し、アミノ酸バランスを改善することによって、効率的に筋肉合成が促進できます。

その結果、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼効果も期待できます。

アミノ酸のダイエット効果

基礎代謝量が高い人ほど、エネルギーを消費しやすく、太りにくく痩せやすい体です。

ダイエットには、基礎代謝を上げることが大切です。

そのポイントは筋肉です。

筋肉が多いほど、基礎代謝アップにつながります。

そんな脂肪が燃えやすい体づくりで注目を浴びているのがアミノ酸です。

筋肉の原料であるアミノ酸を補給することで、脂肪の燃焼工場である筋肉が増え、基礎代謝が上がり、それによって消費エネルギーが増え、太りにくい体がつくられます。

EMR配合

EMRは、強い抗酸化作用で運動により発生した活性酸素を減少させることで、筋トレ後の筋肉の修復時に、カラダの材料となるタンパク質の合成を効果的にサポートします。

BCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン)配合

バリン、ロイシン、イソロイシンという3種類の必須アミノ酸は、総称してBCAAと呼ばれていて、筋肉を作る上で重要な成分です。

循環に必要なポンプの役割をになっている筋肉を動かすことで、むくみ解消になります。

また、筋肉が増えることで基礎代謝が上がり痩せやすい体質になります。

運動前後、または運動中にBCAA(バリン・ロイシン・イソロイシン)といった筋肉作りに深い関係のあるアミノ酸を摂取することで、運動中に壊れた筋組織の修復をサポートして、筋肉をつけやすくする効果があります。

BCAAのような必須アミノ酸は体内で作られない成分のため、特に外からの補給が必要不可欠です。

あらかじめ摂取しておくことで、運動中に壊れた筋組織の再生や筋肉の増進が期待できます。

また、あらかじめBCAAを補っておけば、筋肉の損傷を抑えるとともに、運動時のエネルギーとして利用され、スタミナアップや疲労を感じにくくなり、結果として持久力の増進につながります。

さらに、成長ホルモンが分泌される運動の直後にBCAAを摂取することで、筋肉の修復がスムーズに行われたり、筋肉痛が早くなくなります。

BCAAはプロテインに比べて非常に吸収されやすく、ボディメイクをバックアップすることができます。

 

L-アルギニン配合

アルギニンには次のような効果があります。

・免疫細胞の増殖を促進

・血管拡張、血流促進

・白血球の活性化

・皮膚の再生促進

・コラーゲンの合成促進

・成長ホルモンの分泌促進

・疲労回復

・たんぱく糖化抑制作用

 

アルギニンには、免疫機能の向上・美肌効果・成長ホルモンの合成を促進する効果・体脂肪の代謝を促進する効果があります。

免疫機能の向上

アルギニンは免疫機能の向上にとても効果があります。

いつもより激しい運動を行ったあと、風邪をひいたような状態になったり、お腹をこわしたり、体調が悪くなった経験はありませんか?

これはよく知られていることで、普段から体を鍛えているアスリートにも起こることです。

なぜこのようになるかというと、激しい運動により、免疫力が低下するためです。

疲労と免疫力の低下が関係しているともいわれています。

アルギニンは免疫細胞を活性化させて免疫力低下を抑えることで、激しい運動にもコンディションを崩すことがなくなるので、BCAAとセットで摂取するといいといわれています。

美肌効果

アルギニンには角質層を保湿する効果があります。

肌は表面から角質層、表皮層、真皮層に分かれており、肌が荒れているという時は、ほとんどの場合は角質層のアミノ酸と水分不足が原因だといわれています。

そうなると、肌のバリア機能が低下してうるおいを失い、やがてひび割れなど皮膚のトラブルが生じる可能性があります。

成長ホルモンの合成を促進する効果

アルギニンは成長ホルモンを分泌する脳下垂体を刺激し、成長ホルモンの合成を促します。

成長ホルモンには、筋肉量を増やす、骨を強化する働きや食欲を抑える作用があります。

体脂肪の代謝を促進する効果

アルギニンには、脂肪燃焼酵素であるリパーゼの働きを活性化し、体脂肪の代謝を促す効能があります。

クエン酸配合

クエン酸回路

人間の体内では、常にエネルギーがつくり出されています。

糖質や脂質、たんぱく質をエネルギーに変える過程を「TCA回路」と呼びますが、これは「クエン酸回路」とも呼ばれています。

この回路では、これらの三大栄養素(糖質や脂質、たんぱく質)が酵素の働きで「アセチルCoA」という物質になります。

さらに酵素の力を借りて、「クエン酸」になり、やがて燃焼されてエネルギーとなります。

クエン酸回路が回れば回るほど、エネルギーがつくり出されます。

三大栄養素(糖質や脂質、たんぱく質)は酸素が供給される肝臓などで、クエン酸回路によってエネルギーと水と二酸化炭素に分解されます。

酸素が十分に供給されない筋肉では、「乳酸」という疲労物質が溜まることがあります。

このとき、クエン酸を摂ると糖質の代謝が促され、筋肉に溜まった乳酸の分解を助け、疲労回復につながります。

疲れやすい人や、筋肉痛がある人、肩こりがひどい人、なんとなくだるい人はクエン酸を摂ることで症状が改善されます。

運動時などに生成される疲労物質の乳酸を分解して、疲労回復を早める働きがあります。

 

キレート作用

クエン酸は身体に吸収されにくいカルシウムやマグネシウム、鉄、亜鉛などの脂溶性のミネラルを水溶性に変え、吸収を良くします。これをキレート作用といいます。

 

血流改善効果

クエン酸には血流を改善する働きもあります。

血液中のカルシウムとくっつくことで血小板や白血球の動きを適度に抑え、血液をサラサラにする効果が期待されています。

その他の効果

クエン酸は肩こり・腰痛の予防や、抗菌・抗ウイルスにも高い効果があります。

オルニチン配合

オルニチンは、成長ホルモンの分泌を促し、筋肉の合成を増強する効果が高い成分です。

オルニチンは、脳下垂体に作用して成長ホルモンの分泌を促がす効能があるため、新陳代謝を活発にする働きがあります。

新陳代謝が活発になると細胞の生まれ変わりを促すので、筋肉の増強や骨の形成にも関わっていきます。

オルニチンによって成長ホルモンが分泌されると、体脂肪の代謝促進、美肌などの作用も期待できます。

また、解毒作用も高く、腎機能をサポートしてくれるだけでなく、アルコール分解力に優れ、肝機能の働きをサポートしてくれます。

バイオペリン配合

バイオペリンは一緒に摂取した成分の吸収率を上げる効果があり、他の成分の効果をより高めます。

なぜ吸収率を上げる効果があるのかというと、バイオペリンには血管を広げ、血流を良くする働きがあるからです。

そして血流が良くなるという事は吸収率を上げるだけでなく、冷え性の改善や代謝をアップさせ脂肪燃焼効果も期待できます。

ダイエットを目的とした方にもおすすめの成分です。

バイオペリン配合でコアスリマー」に配合されている成分の吸収率がアップし、筋トレ効果や免疫力アップ、ダイエット効果の向上が期待されます。

イミダゾールペプチド配合

イミダゾールジペプチドには優れた抗酸化作用があり、疲労回復やアンチエイジングに効果があります。

ピニトール配合

クレアチンの働きをサポートします。

インシュリン活性が向上することで、速やかな疲労回復運動能力の向上も期待できます。

血糖値調整作用に優れている他、不妊症改善効果もあるとされています。

麹(こうじ)酵素配合

酵素だけではなく、豊富な食物繊維やミネラルを含み、より豊富な栄養素を摂取することができます。

幅広い環境で活発に働く酵素が豊富に含まれています。

なかでもアミラーゼは炭水化物、プロテアーゼはたんぱく質、リパーゼは脂質を分解しますので、ダイエットに効果的です。

でんぷん分解酵素「アミラーゼ」

アミラーゼは消化酵素の一種で、炭水化物(でんぷん)などを糖へと分解するサポートをして、食べたものをスムーズに消化できるように助けてくれる働きがあります。

タンパク質分解酵素「プロテアーゼ」

プロテアーゼはタンパク質を分解する働きを持つ酵素です。

肉類などを食べたらタンパク質をたくさん摂取することになりますが、そうして摂取されたタンパク質を分解してくれるので胃腸の健康を保つために必要な成分となります。

プロテアーゼが不足していると肉を食べたらすぐに胸焼けや胃もたれで気持ち悪くなるような状態となりますので、そういった症状に心当たりがある場合はプロテアーゼ不足であるということも考えられます。

脂肪分解酵素「リパーゼ」

リパーゼは脂肪を溶かして分解する酵素となっており、胃液や腸液などにも含まれます。

食事で摂取した脂肪が優先されて分解されるようになり、その後もまだ余裕があるようなら内臓脂肪や皮下脂肪へとアプローチしていくようになります。

脂肪を摂りすぎるのは控えるべきですが、リパーゼを増やす方向で脂肪の蓄積を防ぐということもできます。

そのためリパーゼはダイエットをするために欠かせない酵素となっています。

食事で脂肪が多いものを食べすぎたりしてリパーゼが不足してくると脂肪が蓄積する原因にもなってきます。

L-カルニチン配合

脂肪燃焼効果

筋肉に脂質を運び、代謝を促進させて、中性脂肪と脂肪酸を燃焼させる働きがあります。

それによって、コレステロールの増加を抑制し、体脂肪を抑えるダイエット効果があります。

運動前に摂取すると、さらに脂肪燃焼効果が高まります。

食事から摂取された脂肪は、消化酵素のリパーゼによって脂肪酸に分解されます。

次に細胞内にあるミトコンドリアというエネルギーを生み出す工場に運ばれ、エネルギーに変換されます。

しかし、脂肪酸はそのままでは、ミトコンドリアの中に入ることができません。

そこで、活躍するのが、カルニチンです。

脂肪酸はカルニチンと結合することでミトコンドリアの中に入ることができるようになり、エネルギーに変換されます。

脂肪が脂肪酸に分解されてエネルギーに変換されることが、脂肪が燃焼するということです。

カルニチンは脂肪燃焼の過程で重要な役割を果たしていて、カルニチンがないと脂肪は燃焼されません。

 

疲労回復効果

カルニチンが脂肪から産生するエネルギーは、体の疲れを回復させることにも繋がっています。

エネルギーが産生されることにより、消費されたエネルギーの補給ができます。

同時にスタミナの増強筋肉疲労をすみやかに和らげる効果にも期待がもてます。

また、運動前にカルニチンを摂取すると筋肉の痛みや筋肉のダメージが大幅に軽減されるともいわれています。

α-リポ酸配合

α‐リポ酸は、生体活動を維持するために働く補酵素として、体の様々な代謝に関わる重要な物質です。

体脂肪を溜めにくくするダイエット効果

α‐リポ酸には脂肪燃焼や新陳代謝を促進する働きがあるので、体脂肪を溜めにくくするという、ダイエット効果が期待できます。

抗酸化作用でアンチエイジング

抗酸化作用がある成分はたくさんありますが、その中でもα‐リポ酸は非常に高い効果が期待できる成分です。

細胞の老化を防ぎ、シミやシワなどを改善する働きがあります。

抗糖化作用で肌の弾力を守る

α‐リポ酸は糖質の代謝に深く関わっている成分なので、甘いものや炭水化物が好きな人には特に必要な成分です。

疲労回復効果

ミトコンドリアが効率よくエネルギーを作るサポートをするので、疲れやすくなったと感じている人にはα‐リポ酸がおすすめです。

疲れが溜まるとエネルギーを作り出すためのクエン酸回路がうまく機能しなくなって、エネルギー不足になってしまいます。

α‐リポ酸は直接クエン酸回路に作用することが出来るので、これを活性化し、疲労回復をサポートします。

ブラックジンジャー配合

ブラックジンジャーの特徴成分であるポリメトキシフラボノイドにはめぐりをよくする作用があります。

必須アミノ酸やポリフェノール、ミネラル、ビタミン、食物繊維、アルギニンを豊富に含んでいます。

代表的な効果としては、次のものがあります。

・冷え性改善

・むくみ改善

・ダイエット効果

・脂肪燃焼作用

・アンチエイジング効果

・抗酸化作用

・関節痛の改善

・抗炎症作用

トータルで健康を維持していくには最適の食材といえます。

主目的はダイエットでも、同時にむくみや冷え性がよくなったりします。

アフリカマンゴノキ配合

食欲を抑制する効果があります。

アフリカンマンゴーの種子に含まれるエキスが「レプチン」と呼ばれるホルモンの働きを活性化します。

レプチンは脳の満腹中枢に働きかけ食べ過ぎを抑制します。

また、脂肪の代謝を促し、中性脂肪を減少させる効果があります。

カテキン配合

美肌効果

カテキンはポリフェノールの一種で、抗酸化作用が大きく、美肌やアンチエイジング、健康に効果的です。

 

血糖の上昇抑制・ダイエット効果

血糖値や血中脂質の上昇を抑える働きがあります。

また、肝臓での脂質代謝を高めることで、体脂肪を減少させる効果があります。

乳酸菌配合

コアスリマーのおススメのポイントは、筋肉サポート成分に加え、腸内環境を改善して内側からスッキリさせてくれる乳酸菌が配合されているところです。

 

善玉菌を増やす効果

乳酸菌を摂取すると、腸にしっかりと定着して善玉菌を増やしてくれます。

善玉菌の数が減っていておなかの調子が良くないという人でも、便通改善や整腸作用などを実感しやすくなります。

腸内フローラの改善

乳酸菌は腸内フローラを良い状態に保ってくれる働きをします。

腸内フローラが整っていないと、便秘や下痢、風邪といった症状が次々と起こります。

乳酸菌を摂取すると悪玉菌が減少して、善玉菌が優位のバランスになるので、「腸内フローラが整っている状態」になります。

その結果として、腸内が刺激されて便が出やすくなります。

美肌作用

腸内で悪玉菌が増えると、悪玉菌が作り出す毒素が腸から肌に運ばれてしまうことで肌荒れが起きやすくなります。

腸内フローラが改善すると肌の調子を整える効果まで期待できます。

美容液など外側からのスキンケアを頑張っていてもなかなか肌がきれいにならないという方は、乳酸菌で体の内側から美肌ケアをするのもとても効果的な方法です。

 

乳酸菌は毎日摂り続けることが大事です。

乳酸菌は腸内に留まるのがとても苦手です。

しかも腸内にある善玉菌はもともと数が少ない上に、食生活や不規則な生活習慣によって悪玉菌に負けてしまいます。

一度にたくさん乳酸菌を摂ったとしても、どんどん減少してしまうため、毎日摂り続けることが重要です。

サプリメントなら、簡単に毎日摂ることができます。

ビタミンB1配合

次のような効能があります。

・皮膚や粘膜の健康維持を助ける働き

・糖質をエネルギーに変えて疲れにくくする働き

ビタミンB1は糖質をエネルギーに変える働き(糖質の代謝を促進)があります。

体内で糖質をエネルギーに変えるとき、酵素の働きが必要になります。

この酵素がしっかりと機能するには補酵素が不可欠で、ビタミンB1は補酵素の働きを果たしています。

糖質代謝を促す酵素はアミノ酸だけからなる純タンパク質(アポ酵素)で、この酵素の働きを助ける補酵素がなければ、糖質をエネルギーに変えることはできません。

ビタミンB1が不足すると、糖質がきちんと代謝できず、体内に乳酸などの疲労物質が蓄積され、疲れやすくなったり、筋肉痛を起こしやすくなったりします。

ビタミンB1が不足した場合

ビタミンB1が不足すると、イライラなどの症状や集中力の低下、さらに食欲不振、全身の倦怠感、手足のむくみやしびれ、動悸、息切れ、筋肉痛、脚気などがあらわれます。

また、脳には、血管収縮作用によって脳を活性化させるセロトニンという物質がありますが、ビタミンB1が欠乏することで、セロトニン代謝が正常に行われず、脳の機能がうまく作動せず、気力減退や慢性的な眠気を引き起こします。

 

ビタミンB6配合

次のような効果があります。

・皮膚や粘膜の健康維持を助ける

・たんぱく質の代謝を助ける

たんぱく質の材料となるアミノ酸を合成したり、分解したりする酵素を助ける補酵素として働きます。

・神経伝達物質の生成を助け精神状態を安定させる

神経細胞間で情報を伝達するアドレナリン・ドーパミン・セロトニン・GABAなどの神経伝達物質の生成に関わっています。

不足すると、神経の働きをよくするアミノ酸の代謝が停滞して、不眠症やうつ状態になることもあります。

・赤血球を生成する(貧血予防効果)

・免疫系を正常にして、アレルギー症状を抑える(ぜんそくや花粉症、慢性鼻炎)

・体外から侵入した病原体を攻撃して無力化させる免疫物質の「免疫グロブリン」を作るのに欠かせない成分です。

・脂質の代謝をサポートして、肝臓に脂肪が蓄積するのを防ぐ

・月経前にイライラしたり、うつ状態になったり、頭痛に悩まされるといったPMS(月経前症候群)や「つわり」を軽減する。

ビタミンB6は、卵胞ホルモンの代謝に働きかけ、ホルモンのバランスを整えます。

このためホルモンのアンバランスから体調が崩れるPMS(月経前症候群)を改善する効果があります。

また、妊婦さんのつわりにも効果的です。

つわりの原因であるトリプトファンというアミノ酸の代謝不調を正常に整えてくれます。

ビタミンB6は赤ちゃんの脳神経系の発達にも関わるので、妊娠中はしっかりと摂ることが重要です。

・ビタミンB6が不足すると、口内炎や口角炎、肌荒れ、湿疹、手足のしびれ、こむら返りなど、さまざまな症状が起きることがわかっています。

・ビタミンB6を葉酸やビタミンB12とともに摂取することで、動脈硬化の原因物質ホモシステインの増加が抑えられます。

・ビタミンB群の中でも、ビタミンB2、B6、ナイアシンはお互いに不可欠な存在です。

ビタミンB6は、ビタミンB2がなければ働くことができず、ナイアシンはビタミンB6なしでは役割を果たすことができません。

ビタミンB6が活性型に変わると時にはビタミンB2が必要です。

また、アミノ酸のひとつ、トリプトファンからナイアシンが合成されるときには、ビタミンB6が必要です。

 

ビタミンD配合

ビタミンDの働きは、カルシウムの吸収をサポートし、骨の形成、維持をうながすことです。

摂取されたビタミンDは、肝臓と腎臓を経て、活性型ビタミンDに変換されます。

活性型ビタミンDは、腸でのカルシウムの吸収を高め、血中のカルシウム濃度を高めます。

これにより、カルシウムが骨や歯に沈着し、成長促進や骨密度アップの働きをします。

人間の体にあるカルシウムのうち、99%は骨にあり、残りの1%は血液や筋肉に含まれます。

血液中のカルシウムは、筋肉の収縮などに役立てられます。

ビタミンDは、この血中カルシウム濃度をコントロールする役割も担っていて、カルシウムの摂取量が少ないと骨にあるカルシウムを血液に放出し、十分にある場合には、骨に蓄えます。

 

葉酸配合

葉酸は丈夫な血管やきれいな血液づくりを支えます。

葉酸はビタミンB12とともに、補酵素として、赤血球をつくりだす働きがあります。

赤血球は4ヶ月で死滅しますが、新しい赤血球をつくるのに葉酸が足りないと、正常な赤血球ができず、悪性貧血になります。

悪性貧血とは鉄分不足の貧血と違い、立ちくらみやめまいなどの症状のほかに、胃腸障害や頭痛、倦怠感などを引き起こし、症状が進行すると、神経障害や知覚障害などを引き起こすことがあります。

また、葉酸はアンチエイジングをサポートします。

代謝に関与していて、たんぱく質の生合成を促進します。

たんぱく質は全ての体内組織の原料となるので、新しくて良質のたんぱく質が増えればみずみずしい肌を保てます。

くすみやしわを抑え、美肌をもたらしてくれます。

葉酸は、体内で活性酸素を生み出す物質であるホモシステインと結びつき、活性酸素の増加をストップし、血液の流れをスムーズにします。

血液の流れがスムーズになると「むくみ」「冷え性」なども改善されます。

葉酸は赤血球をつくりだす働きがあり貧血予防に効果があるため、PMS (月経前症候群)にも効果的です。

鉄分配合

コラーゲンの合成

鉄はたんぱく質の一種であるコラーゲンの合成にかかわっています。

肌や髪、爪の質の低下はたんぱく質だけでなく、鉄不足が原因の場合が多いといわれています。

コラーゲンは体内に入るときに分解されてしまうのですが、それを再合成するときに鉄が必要です。

また、ニキビや湿疹ができやすいのも、鉄欠乏が原因している場合があります。

赤血球の成分となって全身に酸素を運ぶ

鉄分の働きは血液に乗って全身に酸素を運ぶことです。

鉄は赤血球の血色素「ヘモグロビン」や、筋肉の「ミオグロビン」などの構成性成分となり、体内で酸素を運搬する役割を担っています。

体力の回復を早めたい方、特に鉄分が気になる女性の方に必要な栄養素です。

鉄は赤血球を作るのに必要な栄養素です。

体内の鉄分が不足すると全身への酸素供給が不足し、体がだるい、疲れやすいと感じやすくなります。

活性酸素を除去して老化を抑制する効果、体内の免疫機能の維持などの効果があり、妊娠する体をつくる重要な栄養素でもあります。

体内の鉄は、ヘモグロビンやミオグロビンのように、酸素の運搬役としての役割を果たしている「機能鉄」の他に、肝臓や脾臓、骨髄などに貯蔵されている「貯蔵鉄」があります。

機能鉄が不足すると、それを補うために貯蔵鉄が利用されます。

これが少なくなると、鉄欠乏による貧血を起こします。

血液検査で貧血と診断されなくても、この貯蔵鉄が減少している状態の人も多いと言われています。

男性や閉経後の女性には、貧血はほとんど見られないのですが、月経のある年代の女性や妊娠中の方は、欠乏しやすいので注意が必要です。

コラーゲン配合

コラーゲンは、肌を内側から支えるため、肌のハリや弾力、潤い、しなやかさを保つ効果があります。

年齢とともに減少していくため、補給しておきたい成分です。

 

エラスチン配合

お肌のハリに欠かせない弾力成分で、コラーゲン同士を結び付ける役割があります。

タンパク質の一種で繊維状になって、コラーゲンを結びつける役割を持っています。

ゴムのような伸縮性・弾力性を持つ性質から「弾性線維」とも言われています。

エラスチンは、コラーゲンを束ねて弾力を持たせる重要な役割を果たし、肌にしわやたるみを作らないように働いています。

生体内で最も多く存在するのはコラーゲンで、全タンパク質の約1/3を占めていますが、次いで多いのがエラスチンです。

コラーゲンは皮膚を支える柱のような役割を持っていますが、固い性質で伸縮性に欠けます。

対照的にエラスチンは、弾性タンパク質で非常にしなやかなゴムのような性質を持っていて、固いコラーゲンに弾力を与える重要な役割を担っています。

エラスチンが減っていくとコラーゲンが固くなり、様々なエイジングトラブルを引き起こします。

20歳を過ぎた頃から、加齢とともにエラスチンは減少していきますので、コラーゲンとともにしっかり補うことが大切です。

ヒアルロン酸とビタミンB2配合

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸は水分をたっぷり蓄える働きがあります。

人の体の60%は水分と言われ、ヒアルロン酸はとても大切な成分です。

ヒアルロン酸は細胞と細胞との間に多く存在していて、水分の保水力を保ち、クッションのような役割で細胞を守っていると言われています。

ヒアルロン酸はコラーゲンやエラスチンとの関係が深く、お互いに影響しているためバランス良く一緒に補うことが美容にとって大切です。

「コアスリマー」にはビタミンB2が一緒に配合されています。

ビタミンB2には、ヒアルロン酸の持つ保水力を高める働きがあるので、さらに美肌効果がアップします。

ヒアルロン酸は30代から急に減り始め、40代では赤ちゃんの頃と比べると約半分の50%まで減少してしまいます。

また60代になるとさらに減少し、赤ちゃんの頃の4分の1(25%)まで減ってしまいます。

ビタミンB2

次のような効能があります。

皮膚や粘膜の健康維持を助ける

美容のビタミンとも呼ばれ、皮膚や粘膜を保護し、肌・爪・髪の発育や体全体の抵抗力を強め、成長と生殖を助ける働きをします。

ヒアルロン酸の持つ保水力を高める働き

みずみずしい肌をキープするのにも必須のビタミンです。

脂肪の代謝を助ける(脂肪の燃焼を促進)

脂肪を燃やしてエネルギーに変えるときに、補酵素として働きます。

脂肪が多い食べ物を多くとった時には、ビタミンB2も多めに摂ると、脂肪が次々と燃焼されるので、脂肪太りのダイエットには大きな効果があります。

血液サラサラ効果

体内の活性酸素と結びつくことで生まれる有害物質である過酸化脂質の分解に作用して、コレステロールや中性脂肪を減らす働きがあります。

ビタミンEは過酸化脂質ができるのを防ぐ働きを持っていますが、ビタミンB2はつくられた有害な過酸化脂質を分解・消去するのに役立ちます。

コエンザイムQ10配合

コエンザイムQ10の効果

次のような効果があります。

・強い抗酸化作用があり、細胞膜が酸化するのを防ぎ、ビタミンCやビタミンEを再生させる

・老化を防ぐ

・活性酸素を除去する

・エネルギーをつくる(エネルギー代謝を促す)

・心臓や脳などの臓器を若く保つ

・基礎代謝の低下による肥満を改善する

・全身の代謝が正常に行われるように働く

・免疫力をアップさせる

 

アンチエイジング効果

コエンザイムQ10を摂取することによって細胞の再生を促進させる効果新陳代謝の機能向上、皮膚組織活性化効果が期待できます。

新陳代謝の機能が向上することは、老化の防止(アンチエイジング)に繋がり、肌や身体を若々しく保つことができます。

 

20才をピークに減少

コエンザイムQ10は美肌や健康のために体に欠かせないものです。

しかし、体内のコエンザイムQ10の濃度は、20才をピークに減少していきます。

その後も年を重ねる度にどんどん減少していきます。

そのため、外部から積極的に摂取する必要があります。

イソフラボン配合

すぐれた抗酸化をもつほか、体内で女性ホルモン(エストロゲン)に似た働きをすることが知られています。

美容効果

強い抗酸化作用が老化を防止し、若々しさを保ちます。

また、美白作用、保湿性の向上、抗炎症作用があります。

更年期障害の症状の抑制・改善

女性は更年期になると、急激にエストロゲンの分泌が低下するため、ホルモンのアンバランスによる体調不良に陥りがちです。

冷えやのぼせ、肩こり、イライラなど様々な不調が現れます。

これが更年期障害ですが、イソフラボンをたっぷり摂取しておくと、その抑制や改善に役立ちます。

骨粗しょう症の予防

エストロゲンは、女性の骨からカルシウムが溶け出すのを防ぐ役割もしています。

更年期になると、その働きがなくなるため、骨量(骨中のミネラル量)が減って骨がもろくなる「骨粗しょう症」の危険性が高まります。

イソフラボンを十分に摂取しておくと、その予防や、改善効果が期待できます。

コレステロールの減少効果

血管を丈夫にして血液中のコレステロールを減少させる作用があります。

プラセンタ配合

プラセンタは、美肌効果が非常に高い栄養素です。

美肌効果を一覧表にまとめてみました。

プラセンタ 美肌効果一覧 美容効果一覧 成分一覧

コアスリマーはB.B.B(トリプリビー)の進化版

AYAさん監修で有名な筋トレサプリであるB.B.B(トリプリビー)の進化版

Core Slimmerの販売元は、カリスマトレーナーAYAさんと一緒にB.B.B(トリプルビー)というスティックタイプのサプリメントを開発し、発売わずか半年で30万袋を超えるヒット商品を生み出した会社です。

B.B.Bは「ジムに通う時間が作れない主婦の方でも手軽に続けられるダイエットサポート商品」がコンセプトだったのですが、多くの方から「もっと本格的に、より効率的にボディメイクがしたい」という要望が多く、コアスリマーが開発されました。

そうして完成したコアスリマーは運動が苦手な主婦から本格的にトレーニングを積むアスリートまで幅広く満足できるものとなっています。

定期コースがおすすめです

コアスリマーは1日の摂取量の目安が4~8粒となっています。

効果を早く実感したい場合は8粒がおすすめです。

「1袋ライトコース」

1袋120粒(1日の目安4粒)

通常価格6630円(税別)が初回は500円(税別、送料無料)とお得に申し込むことができます。

2回目以降も、25%OFFの4970円(税別、送料無料)とお得に購入することができます。

継続回数については、4回の継続が必要です。

20日間全額返金保証付きです。

「2袋集中コース」

1袋120粒が2個(1日の摂取量の目安4粒~8粒)

通常価格11271円(税別)が初回は500円(税別、送料無料)とお得に申し込むことができます。

※2袋になっても初回は金額が500円です。

2回目以降も、25%OFFの8450円(税別、送料無料)とお得に購入することができます。

この「2袋集中コース」は人気となっていて、7割の方がスリムアップに成功しているおすすめのコースです。

継続回数については、4回の継続が必要です。

20日間全額返金保証付きです。

 

20日間全額返金保証

1袋ライトコース・2袋集中コースに初めて申し込んだ方で、商品到着日から20日以内に申請すると、購入金額を返金してもらえます。

※使用した上で、「満足のいく変化を実感できなかった」と感じた方のための制度です。

「使用済み」の商品のみ受け付けています。

ご購入を検討される方は

下の公式ページ(画像)からご覧になれます。

お得に申し込むことができます。

(公式ページ)

 

読んでいただきありがとうございました。

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