「シボヘール」で美痩せ・ダイエット・美活 葛の花由来イソフラボンの3つの効果
忙しい女性・男性を応援するダイエットサポートがいろいろ販売されています。
その中でもおすすめなのが、「シボヘール」というダイエットサポートです。
体重とお腹の脂肪の減少についての科学的根拠に基づいた機能性関与成分の「葛の花イソフラボン」が配合されています。
葛の花イソフラボン配合
「シボヘール」には、お腹の脂肪を減らすのを助けることが報告された機能性関与成分「葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)」が配合されています。
イソフラボンというと「大豆由来イソフラボン」が有名ですが、「葛の花イソフラボン」は成分の構造が異なり、機能も大きく異なっています。
葛の花由来イソフラボンには、肥満気味な方の、体重やお腹の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）を減らすのを助ける機能があることが報告されています。
肥満気味な方、BMIが高めの方、お腹の脂肪が気になる方、ウエスト周囲径が気になる方に適した食品(サプリメント)です。
12週間の試験の結果は次の通りです
・お腹の脂肪（腹部脂肪面積）が平均20cm2減少
・内臓脂肪が平均8cm2減少
・皮下脂肪が平均13 cm2減少
※BMIが25～30の97名を対象に葛の花由来イソフラボン配合品とプラセボ（非配合品）のいずれかを12週間摂取させ実施した試験の結果です。
葛の花由来イソフラボンの3つの効果
3つの効果により、体重や脂肪を減らすことができます。
その1 脂肪の合成を抑制
食事に含まれる糖や脂肪などに由来する脂肪前駆物質が肝臓内で脂質と合成するのをブロックします。
その2 脂肪の分解を促進
白色脂肪細胞での脂肪を細かく分解します。
分解することにより、燃えやすい遊離脂肪酸となります。
体脂肪として余分に蓄えられている脂肪の分解をどんどん促します。
その3 脂肪の燃焼をサポート
褐色脂肪細胞での遊離脂肪酸の燃焼を促進します。
効率よくエネルギー消費を促します。
機能性表示食品「シボヘール」
「シボヘール」は、機能性表示食品です。
機能性表示食品とは？
機能性表示食品とは、事業者の責任で、さまざまな文献、研究論文、人間による臨床例による科学的根拠を基に、特定の保健目的が期待できるという食品の表示をすることができる食品です。
販売前に、その「機能性」や「安全性」に関する根拠が消費者庁に届けられたもののことを指します。
一般的な健康食品やサプリメントとは異なり、しっかりとした科学的根拠の届出に基づき、健康の維持や増進などに役立つ「機能性」を表示することができる食品です。
褐色脂肪細胞と白色脂肪細胞とは？
褐色脂肪細胞を活性化することでダイエットにとても効果があると最近の研究でわかっています。
褐色脂肪細胞と白色脂肪細胞
年齢を重ねて太りやすくなったり、30～40代に身体が変わってしまった、と感じることはありませんか？
それには、褐色脂肪細胞の減少が関係しているといわれています。
脂肪が減って太りやすくなるとは、ちょっとイメージしにくいですが、エネルギーをため込む白色脂肪細胞とは違い、褐色脂肪細胞には、エネルギーを燃やす働きがあります。
白色脂肪細胞
皮下脂肪や内臓脂肪にあたるのが白色脂肪細胞というものです。
お尻や太ももにつきやすい皮下脂肪や、お腹周りを大きくするのが内臓脂肪です。
白色脂肪細胞は「なければいいのに」と感じてしまうほど、嫌なものです。
褐色脂肪細胞
「減少していく」ことで、肥満につながる細胞があります。
それは、褐色脂肪細胞と言われるもので、加齢とともに減少していくことで、いわゆる中年太りになると考えられています。
褐色脂肪細胞の働き
褐色脂肪細胞と白色脂肪細胞は働きが全く違います。
白色脂肪細胞はエネルギーを蓄えるのが主な仕事です。
使い切れず余った糖質や脂質を取り込み、エネルギーとして蓄えます。
その量が増えることで肥満になります。
一方の褐色脂肪細胞は、熱を作り出すのが主な働きです。
糖質や脂質を取り込んで熱を作ります。
加齢とともに褐色脂肪細胞は減少していきます。
「脂肪を燃やす脂肪」とも言える褐色脂肪細胞がなくなると、太りやすくなってしまいます。
褐色脂肪細胞は加齢とともに減少
肥満予防のためにずっと味方であってほしい褐色脂肪細胞は、加齢とともに減少してしまいます。
褐色脂肪細胞は、赤ちゃんに最も多くあります。
その理由は、体温を維持するためです。
命を守るためなのです。
私たちは、厳しい寒さの中に置かれると、ぶるぶる震えます。
そうして筋肉を動かして熱を作っているのですが、赤ちゃんは筋肉が少なく、自分で体温を調節できません。
赤ちゃんは生命維持のため褐色脂肪細胞が多くありますが、その後成長するにしたがって必要がなくなり、次第に減っていきます。
褐色脂肪細胞を活性化
食事制限でのダイエットが失敗しやすいのは、よく知られています。
私たちの身体は飢餓に備えて動くようにできているので、わずかな食事であっても、そこからエネルギーを蓄えようとするからです。
ダイエットはカロリー制限よりエネルギー消費が重要といわれています。
筋肉を鍛えて代謝を上げれば、健康的に体重を減らせます。
同じように褐色脂肪細胞を活性化させればエネルギー消費が高まり、肥満治療につながると、研究が進められています。
褐色脂肪細胞が減っていくのは事実ですが、活性化させるのは可能です。
中高年でも褐色脂肪細胞の活性が高い人は、スリムな体型を維持しているというデータもあります。
褐色脂肪細胞を活性化する方法
寒冷刺激を受けたり、ある種の食品を摂取すると、その刺激が脳に伝わり、交感神経系のホルモンであるアドレナリンやノルアドレナリンが分泌されます。
それが褐色脂肪細胞に働きかけると、脂肪を分解して熱を生み出し、エネルギー消費をアップさせます。
【寒さによる刺激】
寒さによる刺激が褐色脂肪細胞を活性化させる方法として効果的です、
褐色脂肪細胞は体温低下を防ぐという生理的役割があるため、寒さによって熱を生み出す力が高まります。
室温19度の部屋で、氷のブロックに2時間足を乗せると、褐色脂肪細胞のエネルギー消費が増加するという実験データもあります。
寒さの刺激が、脳に伝わるとアドレナリンやノルアドレナリンという交感神経系のホルモンが分泌されます。
それが褐色脂肪細胞に働きかけて熱を生み出すという仕組みです。
しかし、寒さによる刺激というのは、なかなか日常的には取り入れにくいものです。
寒さによる刺激に代わる方法の研究が続けられています。
寒冷刺激と同じようにノルアドレナリンやアドレナリンを分泌できるものであれば、褐色脂肪細胞をパワーアップできると考えられていて、ある種の食品の摂取でも、寒さと同じように刺激になると考えられています。
【葛の花イソフラボン】
おすすめの購入方法
読んでいただきありがとうございました。
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