【アルフェ ビューティコンク】をご紹介します。
@コスメでも高評価・人気の美容ドリンクです。
VoCEでもサプリ・フード 月間ランキング 1位（2020年03月）の人気です！
ノンカフェインで夜に飲める！リピ買い続出！美容ドリンク「アルフェ ビューティコンク」
VoCEや@コスメで人気急上昇中の「アルフェ ビューティコンク」（大正製薬）が爆発的に女性の間で話題を集めています。
ご存知の方も多いかと思いますが、今回は「アルフェ ビューティコンク」の人気の秘密をご紹介していきます！
「アルフェ ビューティコンク」は、ドリンクタイプとパウダータイプの2種類があります。
まだ「アルフェ ビューティコンク」の魅力をあまり知らない方は参考にしてくださいね💛
アルフェ ビューティコンクの成分
ドリンクタイプ1本（50ml）当たり
・24kcal
・鉄分5.0mg
・ビタミンB2 5.0mg
・ビタミンB6 5.0mg
・コラーゲンペプチド 5,000mg
・エラスチン 10mg
・ヒアルロン酸 5mg
脂質ゼロ、保存料ゼロ、ノンカフェイン、低カロリーが嬉しいポイント！
ピーチ&マスカット風味でとっても飲みやすいのも人気！
スティックパウダータイプ1袋（2g）当たり
・5kcal
・鉄分2.0mg
・ビタミンB2 2.0mg
・ビタミンB6 2.0mg
・コラーゲンペプチド 1,000mg
・エラスチン 5mg
・ヒアルロン酸 2mg
水なしでもＯＫ！
口溶けが良いので、そのまま口に含んで飲めるパウダーなのでいつでもどこでも補給できます。
もちろん、水に溶かしても美味しくいただけます。
ドリンクタイプの方が、鉄分やビタミン、美容成分が多く配合されています。
ただ、お値段もパウダータイプに比べるとその分高めです。
アルフェ ビューティコンクの配合成分の肌や身体への効果は？
ご存知かもしれませんが。
詳しく、ご紹介しますね。
最初に残念なお知らせが。
実は、コラーゲンは体に入ると分解されてしまいます。
そのままでは、摂取した全部がお肌のコラーゲンになるわけではないんです。
では、アルフェ ビューティコンクを飲んで、美肌に効果があったという口コミはウソなのでしょうか？
実は、アルフェ ビューティコンクの配合成分にコラーゲンの合成を助ける栄養素が配合されているのです。
コラーゲンの再合成に関わる大切な栄養素【鉄分】
コラーゲンの再合成や赤血球の成分となって全身に酸素を運ぶ働きがあります。
貧血予防はもちろんですが、肌ケアのためにも必要な栄養素です。
コラーゲンの再合成
鉄はたんぱく質の一種であるコラーゲンの合成にかかわっています。
肌や髪、爪の質の低下はたんぱく質だけでなく、鉄不足が原因の場合が多いといわれています。
コラーゲンは体内に入るときに分解されてしまうのですが、それを再合成するときに鉄が必要です。
また、ニキビや湿疹ができやすいのも、鉄欠乏が原因している場合があります。
赤血球の成分となって全身に酸素を運ぶ
鉄分の働きは血液に乗って全身に酸素を運ぶことです。
鉄は赤血球の血色素「ヘモグロビン」や、筋肉の「ミオグロビン」などの構成性成分となり、体内で酸素を運搬する役割を担っています。
このように鉄分が入っていることで、一度分解されたコラーゲンがしっかり再合成されて、美肌や髪の質、美しい爪のキープに効果を発揮します。
【ビタミンB2・ビタミンB6】
新陳代謝を促進するビタミンB2、皮膚の代謝を促進するビタミンB6が協力することで、肌の新陳代謝を進め、肌の生まれ変わりのリズムを整えます。
【ビタミンB2、ビタミンB6で乾燥肌を改善】
乾燥肌は、肌水分と皮脂のバランスが崩れた状態。
ビタミンB2、ビタミンB6がバランスを整えて、乾燥しない肌作りをします。
【ビタミンB2】
脂質の代謝と、たんぱく質の合成に不可欠なビタミン。
不足すると肌荒れや口内炎が生じることから『美肌ビタミン』とも呼ばれます。
細胞の再生や、老化の進行の要因とされる過酸化脂質を分解、消去する働きもあります。
皮膚や粘膜の健康維持を助ける
美容のビタミンとも呼ばれ、皮膚や粘膜を保護し、肌・爪・髪の発育や体全体の抵抗力を強め、成長と生殖を助ける働きをします。
ヒアルロン酸の持つ保水力を高める働き
みずみずしい肌をキープするのにも必須のビタミンです。
脂肪の代謝を助ける（脂肪の燃焼を促進）
脂肪を燃やしてエネルギーに変えるときに、補酵素として働きます。
脂肪が多い食べ物を多くとった時には、ビタミンB2も多めに摂ると、脂肪が次々と燃焼されるので、脂肪太りのダイエットには大きな効果があります。
過酸化脂質の分解作用
体内の活性酸素と結びつくことで生まれる有害物質である過酸化脂質の分解に作用して、コレステロールや中性脂肪を減らす働きがあります。
ビタミンEは過酸化脂質ができるのを防ぐ働きを持っていますが、ビタミンB2はつくられた有害な過酸化脂質を分解・消去するのに役立ちます。
活性酸素を除去し、脂質の代謝を助けます。
活性酸素を除去する作用がある酵素の働きが落ちるのを防ぐ働きがあります。
間接的に、酸化を防ぐのに欠かせない栄養素です。
脂質をエネルギーに変える、細胞や粘膜を再生するなどの働きもあります。
【ビタミンB6】
たんぱく質の代謝を助ける
たんぱく質の材料となるアミノ酸を合成したり、分解したりする酵素を助ける補酵素として働きます。
・摂取したたんぱく質が体内で有効に利用されるためには、ビタミンB6の助けを借りることが必要です。
・たんぱく質をたくさん摂取している人や、サプリメントとしてプロテインを摂っている人は、ビタミンB6も同時に摂る必要があります。
ビタミンB6は美容にも大切
肌や髪の毛、爪など、古くなった細胞が再生するのを助ける役割を持っています。
精神面での健康にも関与
ビタミンB6は、神経伝達物質の生成を助け精神状態を安定させます。
神経細胞間で情報を伝達するアドレナリン・ドーパミン・セロトニン・GABAなどの神経伝達物質の生成に関わっています。
不足すると、神経の働きをよくするアミノ酸の代謝が停滞して、不眠症やうつ状態になることもあります。
免疫系にも関与
免疫系を正常にして、アレルギー症状を抑えます（ぜんそくや花粉症、慢性鼻炎）
体外から侵入した病原体を攻撃して無力化させる免疫物質の「免疫グロブリン」を作るのに欠かせない成分です。
ホモシステインの増加抑制
ビタミンB6を葉酸やビタミンB12とともに摂取することで、動脈硬化の原因物質ホモシステインの増加が抑えられます。
糖化を防ぐ作用
脂質の酸化や、たんぱく質が糖と結合して老化する『糖化』を防ぐこともわかっています。
【コラーゲンペプチド】
通常、コラーゲンの分子量は30万で、体に吸収しにくい特徴があります。
一方で、コラーゲンを分解して低分子化した平均分子量が数千のコラーゲンペプチドはとくに良質で、腸管吸収に優れ、体内へ速やかに運ばれる特徴があります。
つまり、通常の分子量の大きなコラーゲンよりも吸収率が高く、その分美肌効果も高まります。
コラーゲンは細胞と細胞をつなぎ、酸素や栄養素を補給し、老廃物を除去する働きをしています。
このことが、肌のシミやシワを防いでみずみずしく維持させ、美容に効果があるといわれる理由です。
どのくらいのコラーゲンを摂ると効果がでるの？
実は臨床データがありますので、ご紹介します。
・毎日摂り続けることで、さらに効果はアップします。
コラーゲンを食べ過ぎたからといって特に害のあるものではありません。
➡コラーゲンは肉や魚にたくさん含まれているタンパク質で、昔から日常的に食べてきたものなので、食べ過ぎたからといって特に害のあるものではありません。
コラーゲンの肌のハリ・柔軟性に対する効果は立証済み！
コラーゲンの合成が活発になれば、コラーゲンの新陳代謝が高まり、体内に新しいコラーゲンが増えますので、肌のハリがアップし、肌も若返ります。
さらに、肌だけでなく、関節の痛みが和らいだり、髪や爪が健康になったりします。
実際にコラーゲンを含んだ飲料を健康な女性に飲んでもらい、有効性を調べた試験結果が報告されています。
この試験は22～58歳までの健康な女性48人を対象に行われ、コラーゲンを含む飲料で1日5g（5000mg）のコラーゲンを摂ってもらい、①肌のハリや②柔軟性がどう変化するか調べたものです。
肌の柔軟性
20～39歳のグループは、コラーゲン摂取後2週間で柔軟性が向上し、長く飲み続けることによってさらに柔軟性はアップしました。
40～59歳のグループは効果が見られるのが遅くなりましたが、5週間後には効果が表れはじめ、10週後には20～39歳のグループとほぼ同レベルまで柔軟性がアップしました。
肌のハリ
肌のハリ（弾力性）に関しては、40～59歳のグループの弾力性が10週後にかなりアップし、20～39歳のグループの飲む前の弾力性と遜色がないレベルまで改善しました。
コラーゲンを摂るだけで、肌のハリに関しては20歳も若返ったことになります。
この研究結果から、コラーゲンを摂ると若い人の肌がさらに若々しくなるだけでなく、40～50歳代になっても、肌を若返らせることができるということが証明されたことになります。
この他、マウスを使った紫外線ダメージに対するコラーゲンの効果を調べた実験も行われていて、コラーゲンを与えると紫外線ダメージにもかかわらず、コラーゲンの合成量が増えたという報告もあります。
また、栄養制限として疑似老化させたラットを使った実験では、コラーゲンを与えると、鈍くなった新陳代謝のスピードが速まることも確認されています。
これらの研究から、年をとって新陳代謝が鈍くなった肌や紫外線でダメージを受けてしまった肌でも、コラーゲンを食べることによって、十分回復できる可能性があることがわかりました。
ですので、年だからとか、もう肌が傷んでしまっているからとあきらめる必要はありません。
アルフェ ビューティコンクには鉄分が入っていますが、ビタミンCや亜鉛は入っていません。
もし、より効果を高めたいのであれば、ビタミンCや亜鉛の入った食事を摂るようにすると効果がアップします。
もし、忙しくて食事での摂取が難しい場合は、サプリメントなどを活用するものいいと思いますよ。
【エラスチン】
エラスチンと肌の関係
コラーゲンは皮膚を支える柱のような役割を持っていますが、固い性質で伸縮性に欠けます。
対照的にエラスチンは、弾性タンパク質で非常にしなやかなゴムのような性質を持っていて、固いコラーゲンに弾力を与える重要な役割を担っています。
エラスチンとシワの関係
エラスチンは、お肌のハリに欠かせない弾力成分で、コラーゲン同士を結び付ける役割があります。
エラスチン特有のデスモシン・イソデスモシンなど、800種類以上のアミノ酸で構成されるたんぱく質。
≪弾性繊維≫
エラスチンは、タンパク質の一種で繊維状になって、コラーゲンを結びつける役割を持っています。
ゴムのような伸縮性・弾力性を持つ性質から「弾性線維」とも言われています。
エラスチンは、コラーゲンを束ねて弾力を持たせる重要な役割を果たし、肌にしわやたるみを作らないように働いています。
生体内で最も多く存在するのはコラーゲンで、全タンパク質の約1/3を占めていますが、次いで多いのがエラスチンです。
コラーゲンは皮膚を支える柱のような役割を持っていますが、固い性質で伸縮性に欠けます。
対照的にエラスチンは、弾性タンパク質で非常にしなやかなゴムのような性質を持っていて、固いコラーゲンに弾力を与える重要な役割を担っています。
【ヒアルロン酸】
≪ヒアルロン酸の減少≫
ヒアルロン酸は、体ではその50%が皮膚に存在します。
ヒアルロン酸は、肌の中で常に産生と分解を繰り返していますが、加齢と共にそのバランスがくずれて、分解される量が上回ってきます。
ヒアルロン酸は体内の線維芽細胞でつくられますが、30代から急に減り始め、40代では赤ちゃんの頃と比べると約半分の50%まで減少してしまいます。
保水力でいえば、プロテオグリカンの方が上！
プロテオグリカンは、ヒアルロン酸の約130%の保湿力があり、美容業界が最も注目している成分の1つです。
でも、注目はヒアルロン酸の機能にあります。
ヒアルロン酸の体内で栄養素を運ぶ働きが非常に重要です。
そのほかのヒアルロン酸の働きも一緒にご紹介しますね！
体内で栄養素を運ぶ働き
美肌効果が注目されているものとして、コラーゲンやビタミンCなどがありますが、実はこれだけを補給してもヒアルロン酸が不足していては、肌の保湿やハリは回復しません。
ヒアルロン酸は、体内の組織を活性化し、必要な栄養素を必要な場所に運ぶ働きをします。
多くのアミノ酸、ミネラル類、ビタミン類も運ぶので、活性酸素の除去や細胞の劣化防止にも役立ちます。
ヒアルロン酸の保水効果
肌の中で水をたっぷりと蓄えて、ぷるぷると弾むように潤う状態を作る美肌成分。
人の組織は、組織と組織の間を埋めているムコ多糖体と呼ばれる物質によって守られています。
そのムコ多糖体の一種であるヒアルロン酸には保水力があり、水分をたっぷり蓄える働きがあります。
1g当たり6000mlの水（2Lのペットボトル約3本分）を保持する性質があります。
ご購入を検討される方は？
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読んでいただきありがとうございました。
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