用語説明 【ビタミンK】【運営者みみ】美容とダイエットと健康に関するブログ ビタミンK カルシウム沈着作用 ビタミンKは丈夫な骨づくりに不可欠で、骨に存在するオステオカルシンというたんぱく質を活性化し、カルシウムを骨に沈着させて骨の形成を促す作用があります。 ビタミンKは骨からカルシウムが排出されるのを防ぎ、骨を丈... 2019.10.13 2021.04.11 用語説明
用語説明 【ビタミンD】【運営者みみ】美容とダイエットと健康に関するブログ ビタミンD 骨の形成・維持 ビタミンDの働きは、カルシウムの吸収をサポートし、骨の形成、維持をうながすことです。 摂取されたビタミンDは、肝臓と腎臓を経て、活性型ビタミンDに変換されます。 活性型ビタミンDは、腸でのカルシウムの吸収を高め、... 2019.10.13 2021.04.11 用語説明
用語説明 【ビタミンE】【運営者みみ】美容とダイエットと健康に関するブログ ビタミンE シミ、シワ、たるみ、くすみ、毛穴が肌の五大老化サインといわれています。 このような老化を引き起こす根本的な原因は、主に紫外線、乾燥、血行不良、糖化、ホルモン不足にあるとされています。 ビタミンEには、このうち紫外線と血行不良、糖... 2019.10.13 2021.04.11 用語説明
用語説明 【認知症】【運営者みみ】美容とダイエットと健康に関するブログ もの忘れ・認知症・アルツハイマー病 年齢ともに、もの忘れが増えて不安を感じることはございませんでしょうか? 認知症が進行してしまうと、一人で生活できなくなり、家族にも大変な迷惑をかけてしまいます。 そうなる前に、今から対策して、認知症を予防... 2019.10.12 2021.04.11 用語説明
用語説明 【プラズマローゲン】【運営者みみ】美容とダイエットと健康に関するブログ プラズマローゲン 年齢とともに増えてくる「もの忘れ」の症状は、生活習慣や加齢により体内のプラズマローゲンという成分が減少することが原因ということが各種研究で明らかになっています。 プラズマローゲンは、本来人間の身体にあるリン脂質の一種です。... 2019.10.12 2021.04.11 用語説明
用語説明 【プロテオグリカン】【運営者みみ】美容とダイエットと健康に関するブログ ≪プロテオグリカン≫ ≪コスメ成分≫ ヒアルロン酸以上の保水力を持ち、リフトアップ効果があります。 目立ちやすい頬のたるみ毛穴を改善します。 プロテオグリカンは、鮭の鼻軟骨から抽出される成分です。 コラーゲンやヒアルロン酸とおなじ細胞外マト... 2019.10.11 2021.04.11 用語説明
用語説明 【APPS】【運営者みみ】美容とダイエットと健康に関するブログ 『APPS』パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na【両親和性C誘導体】 通常のビタミンC誘導体は水に溶けやすい(水溶性)、もしくは油に溶けやすい(油溶性)、いずれかに分類されますが、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Naはその両方の性質をあわせ... 2019.10.11 2021.04.11 用語説明
用語説明 【鉄】【運営者みみ】美容とダイエットと健康に関するブログ ≪鉄≫ コラーゲンの再合成 鉄はたんぱく質の一種であるコラーゲンの合成にかかわっています。 肌や髪、爪の質の低下はたんぱく質だけでなく、鉄不足が原因の場合が多いといわれています。 コラーゲンは体内に入るときに分解されてしまうのですが、それを... 2019.10.11 2021.04.11 用語説明
用語説明 【クロレラ】【運営者みみ】美容とダイエットと健康に関するブログ クロレラ クロレラには、豊富なアミノ酸、ビタミン、ミネラル、食物繊維、核酸など、多種多様な栄養素を含んでいます。 含まれる成分の豊富さから、クロレラは完全食品と呼ばれています。 主な効能は、赤血球を回復させる働き、抵抗力の向上による伝染病予... 2019.10.11 2021.04.11 用語説明
用語説明 【クエン酸】【運営者みみ】美容とダイエットと健康に関するブログ ≪クエン酸≫ 疲労回復効果 クエン酸の主な働きの一つに「クエン酸回路」と呼ばれるものがあります。 クエン酸回路とは、細胞の中でエネルギーをつくる仕組みのことです。 これは、エネルギー生成の過程に必要な経路で、最初にできるのがこのクエン酸... 2019.10.11 2021.04.11 用語説明