未分類 ロートV5粒 目のダメージケア ルテインとゼアキサンチン相乗効果
【ロートV5粒】アイケアサプリ！機能性表示食品の安心感 現在では、スマホやテレビ、パソコンなどを通して、多くの情報を集めていて、それだけ目は酷使されています。 その結果、疲れ目や充血、ドライアイなどの眼精疲労に悩まされる人が増加しています。...
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未分類 【キウイフルーツ】ビタミンCでコラーゲン再合成 アクチニジン効果
【キウイフルーツ】ビタミンCでコラーゲン再合成 キウイフルーツは、ビタミンCが豊富です。 1個（100g）でビタミンCが69mg摂取でき、1個で1日の目標摂取量（100mg）の7割を満たします。 コラーゲンを摂ると、体内で消化・分解され、ア...
未分類 トビウオ ビタミンEとセレンで老化防止 カリウムでむくみ・高血圧
【トビウオ】ビタミンEとセレンでアンチエイジング 1回の飛距離が300mにも及ぶといわれるトビウオは、胸ビレを羽にように広げて飛翔することから、縁起物としても扱われます。 トビウオは低脂肪・低カロリーの白身魚です。 抗酸化作用のあるビタミン...
未分類 みょうが アルファ-ピネンで消化促進 カリウム（むくみ・高血圧）
【みょうが】健活・むくみ改善・高血圧予防 ショウガ科の多年草で古くから利用されている食材です。 シャキシャキとした歯触りと、独特の香りが特徴です。 みょうがが発する香りは、α-ピネン（アルファ-ピネン）という精油成分によるものです。 この成...
未分類 わけぎ 美活・健活 むくみ改善・高血圧予防 カルシウム補給で骨活
【わけぎ】美活・健活・骨活（β-カロテン・カリウム・カルシウム） 「わけぎ」は長ネギとたまねぎの雑種で、葉が細くて柔らかく、刺激臭や辛味が少ないのが特徴です。 β-カロテン、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB6を多く含む緑黄色野菜です。 ミ...
未分類 三つ葉 クリプトテーネン効果 ミツバエン効果 貧血予防 むくみに
【三つ葉】ストレス解消効果・不眠解消効果・貧血予防・むくみ解消 風邪をひいたとき、病気で寝ているときには、なかなか食欲がわきません。 そんなときには、食欲を引き出してくれる【三つ葉】がおすすめです。 三つ葉には、さわやかな香りがありますので...
未分類 トレビス アントシアニン（目の健康） カリウム（むくみ・高血圧）
【トレビス】アントシアニン・カリウムの効果 トレビスはキャベツに似た形をしていますが、キク科の野菜であるチコリーの仲間で、ほろ苦さとコクがあり、サクサクした歯触りが特徴です。 葉はキャベツよりやわらかく、レタスより歯ごたえがあります。 トレ...
未分類 ハモ カルシウム・コンドロイチン硫酸で骨活 DHA・EPAで脳活
【ハモ】カルシウム・コンドロイチン硫酸・DHA・EPAの効果 ハモはウナギの仲間で、細長い円筒形をした魚です。 小骨の多いハモは細かく包丁を入れる「骨切り」という調理法により、骨ごといただきます。 そのため、カルシウムをたくさん摂ることがで...
未分類 蜂の子 美肌効果 コラーゲン合成 レバーに匹敵する鉄分 貧血改善
【蜂の子】美肌にも！健康にも！貧血改善！栄養素豊富 蜂の子は、古くから漢方生薬として用いられています。 蜂の子にはアミノ酸や各種ビタミン、鉄、カルシウム、亜鉛、セレンなどのミネラルが豊富に含まれ、栄養価が高いのが特徴です。 鉄は豚レバーに匹...
未分類 サザエで美活！コラーゲンが豊富！鉄と亜鉛がコラーゲンの生成を促進
【サザエ】美活・健活！コラーゲン・鉄・亜鉛で美肌力アップ サザエには、コラーゲン、亜鉛、鉄といった美肌に効果のある栄養素が豊富に含まれています。 また、銅、ビタミンB12も含まれていて、貧血予防に効果的です。 また、タウリン、ビタミンB1、...