【ヘリオホワイト】どんな成分が入っているの？どんな効果があるの？
日焼け後のスキンケアってどうしていますか？
ヒリヒリ・皮ぬけ・・・日焼けし過ぎた！！！
こんな時に、やってはいけないスキンケアは？
「日焼け後の肌には刺激が強い美白系コスメ」はNGだそうです。
日焼け後のオススメの方法
・まず冷やす
・ほてりを鎮める
・炎症を抑える
・保湿ケア
これで肌のやけどを修復します。
美白コスメを使ってはいけないというわけではなく、炎症ケア成分、保湿成分が配合されたコスメがいいと思いますので、よかったら参考にしてみてくださいね！
もちろん、日焼け止めでガードするのが、ベストですよ[wp-svg-icons icon=”heart-2″ wrap=”span”]
2021年UVケアを徹底するには、サプリメントとコスメの組み合わせ
さらに、UVケアを徹底したい人には、「サプリメント＋コスメ」の組み合わせがオススメです。
後から怖い！気づかないでたまる生活紫外線
紫外線対策は夏だけではなく年中しておいた方がいいらしいですよ！
紫外線は冬でも曇りの日でも毎日降り注いでいます。
でも、紫外線は熱くもまぶしくもないので、浴びているという実感がありませんよね！
そのため、つい油断してしまいます。
1年を通じて、日々の生活の中で少しずつ浴びている紫外線のことを『生活紫外線』といい、この蓄積がシミの大きな原因となる場合も多いらしいです。
たとえば外に洗濯ものを干す、ゴミを出しにいく、近所に買い物に行くなど。
こうしたちょっとずつ浴びる紫外線は無視できません。
毎日2時間程度外出する人が晴天の1週間に浴びる生活紫外線は、真夏に海水浴で1時間に浴びる量と同じくらいというデータもあるほどです。
「わずかな外出」でも紫外線対策を行うことが大事です。
生活紫外線をためた結果が恐ろしい！
紫外線のダメージは、毎日じわじわ積み重なり、肌に貯金のように溜まっていきます。
そして、あるレベルに達したとき、シミなどの肌トラブルとして表面化し、急に目立つようになります。
飲むUVケアで顔も体も徹底ガード！話題の透明サプリ！【ヘリオホワイト】とは？
・ちょっとだけだからと油断して、UVケアをしないで外出
・朝忙しくて、塗り残してしまった
・お仕事中なので、日焼け止めの塗り直しができない
ってUVケアは大変ですよね！
化粧品でUVケアをするのは、絶対外せませんよね。
それと同じで、飲むUVケアとの併用もみんな実践しているみたいですよ。
2020年！飲むUVケアで高い人気のあるサプリ「ヘリオホワイト」美容補助食品
今、飲むUVケアで高い人気のあるサプリが「ヘリオホワイト」という美容補助食品。
ロート製薬のサプリメントです。
話題の美容サポート成分「ファーンブロック」を1粒に240mg含有しています。
その他にもハトムギエキス、ビタミンB2、ビタミンB6を含んでいます。
効果的な飲み方は？
1日2粒が目安です。
基本的には、紫外線を浴びる前に1粒、お昼に1粒飲むといいと思います。
日に当たる時間を計算して飲むのがオススメです
肌表面で紫外線をブロックする、塗る日焼け止めとは作用が異なります。
サプリなどは経口してから体内を巡るのに時間が必要なので、お出かけの30分～1時間前に飲むのが理想です。
徐々に成分が薄れてしまうので、特に日差しを受けるときは、お出かけ前だけでなく、お昼くらいにもう1回飲むと効果的です。
植物由来の抗酸化物質を含有し、紫外線を浴びたとき体内で発生する活性酸素を抑えることで体や肌の老化を防ぐ働きをします。
水溶性ビタミンの飲み方
ビタミンB2やビタミンB6は水溶性ビタミンという種類に分類されます。
水溶性のために、基本的には体内には蓄積されず、使われない分は、汗や尿と一緒に排出されてしまいます。
そのため、効果をより実感するのには、こまめに飲む方がおすすめです。
配合成分にはどんな効能が？
成分1 ファーンブロック
シダ植物から抽出された成分。
ファーンブロックが配合された商品は、世界66か国以上で販売されている人気の美容サポート成分です。
主な働き
・紫外線ダメージによって発生した活性酸素の除去作用。
・日焼けによる肌の赤み、ダメージの改善効果
成分2 ハトムギエキス
肌の水分代謝を促進し、余分な老廃物を排出し、肌のターンオーバーを正常に整えます。
成分3 ビタミンB2
・皮膚や細胞の新陳代謝の促進
成分4 ビタミンB6
・肌の健康維持
・皮膚の代謝や再生を促進
肌の生まれ変わりを促す
新陳代謝を促進するビタミンB2、皮膚の代謝を促進するビタミンB6が協力することで、肌の新陳代謝を進め、肌の生まれ変わりのリズムを整えます。
メラニン色素を排出する『今あるシミを追い出す』
肌の生まれ変わりのリズムを整えることで、肌に残ったままのメラニン色素が排出されやすくなり、 肌の奥で作られているシミ・そばかす予備軍も排出することで、目に見えないシミ・そばかす対策になります。
乾燥肌を改善
乾燥肌は、肌水分と皮脂のバランスが崩れた状態。
ビタミンB2、ビタミンB6がバランスを整えて、乾燥しない肌作りをします。
【ビタミンB2の働き】
脂質の代謝と、たんぱく質の合成に不可欠なビタミン。
不足すると肌荒れや口内炎が生じることから『美肌ビタミン』とも呼ばれます。
細胞の再生や、老化の進行の要因とされる過酸化脂質を分解、消去する働きもあります。
皮膚や粘膜の健康維持を助ける
美容のビタミンとも呼ばれ、皮膚や粘膜を保護し、肌・爪・髪の発育や体全体の抵抗力を強め、成長と生殖を助ける働きをします。
ヒアルロン酸の持つ保水力を高める働き
みずみずしい肌をキープするのにも必須のビタミンです。
脂肪の代謝を助ける（脂肪の燃焼を促進）
脂肪を燃やしてエネルギーに変えるときに、補酵素として働きます。
脂肪が多い食べ物を多くとった時には、ビタミンB2も多めに摂ると、脂肪が次々と燃焼されるので、脂肪太りのダイエットには大きな効果があります。
過酸化脂質の分解作用
体内の活性酸素と結びつくことで生まれる有害物質である過酸化脂質の分解に作用して、コレステロールや中性脂肪を減らす働きがあります。
ビタミンEは過酸化脂質ができるのを防ぐ働きを持っていますが、ビタミンB2はつくられた有害な過酸化脂質を分解・消去するのに役立ちます。
活性酸素を除去し、脂質の代謝を助けます。
活性酸素を除去する作用がある酵素の働きが落ちるのを防ぐ働きがあります。
間接的に、酸化を防ぐのに欠かせない栄養素です。
脂質をエネルギーに変える、細胞や粘膜を再生するなどの働きもあります。
【ビタミンB6の働き】
たんぱく質の代謝を助ける
たんぱく質の材料となるアミノ酸を合成したり、分解したりする酵素を助ける補酵素として働きます。
・摂取したたんぱく質が体内で有効に利用されるためには、ビタミンB6の助けを借りることが必要です。
・たんぱく質をたくさん摂取している人や、サプリメントとしてプロテインを摂っている人は、ビタミンB6も同時に摂る必要があります。
ビタミンB6の美容効果
肌や髪の毛、爪など、古くなった細胞が再生するのを助ける役割を持っています。
精神面での健康にも関与
ビタミンB6は、神経伝達物質の生成を助け精神状態を安定させます。
神経細胞間で情報を伝達するアドレナリン・ドーパミン・セロトニン・GABAなどの神経伝達物質の生成に関わっています。
不足すると、神経の働きをよくするアミノ酸の代謝が停滞して、不眠症やうつ状態になることもあります。
免疫系にも関与
免疫系を正常にして、アレルギー症状を抑えます（ぜんそくや花粉症、慢性鼻炎）
体外から侵入した病原体を攻撃して無力化させる免疫物質の「免疫グロブリン」を作るのに欠かせない成分です。
ホモシステインの増加抑制
ビタミンB6を葉酸やビタミンB12とともに摂取することで、動脈硬化の原因物質ホモシステインの増加が抑えられます。
糖化を防ぐ作用
脂質の酸化や、たんぱく質が糖と結合して老化する『糖化』を防ぐこともわかっています。
「絶対にシミやくすみは嫌」という女性に人気！これからの季節におすすめアイテム【ヘリオホワイト】
飲みやすい
飲みやすい円形タイプの粒。
小さな粒なのでとっても飲みやすいです[wp-svg-icons icon=”heart-2″ wrap=”span”]
便利な持ち歩きアイテム
ポーチに入るサイズなので、持ち運びも楽です。
切り離せるシートタイプなので、飲む分だけ持ち歩いてもOKです。
というとっても便利なアイテムです。
紫外線が強くなるこれからの季節にぴったりなアイテム。
これからの季節たくさん活躍してくれるアイテム！
スキンケアと併用して是非試してみてくださいね[wp-svg-icons icon=”heart-2″ wrap=”span”]
ヘリオUVシールドスキンミルクもおすすめです
インナーケア一覧です
アルフェグレイス リフターナル
ピント・モイスト5500
アスタリフト サプリメント ホワイトシールド
ホワイトポリフェノール C
Exchange＋(エクスチェンジプラス)
セシュレル（CESHRELL）美白セット
インナーリフティア コラーゲン＆プラセンタ
ヘリオホワイト
くろちゅらら
素肌のミカタ
エイジーセオリーAGドリンク 4th（AXXZIA）
シミ・そばかすに飲んで効くホワイトール
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