用語説明 【BCAAとロコモティブシンドローム、サルコペニア対策】【運営者みみ】
≪バリン、ロイシン、イソロイシン【BCAA】(必須アミノ酸)≫ バリン、ロイシン、イソロイシンという3種類の必須アミノ酸は、総称してBCAAと呼ばれていて、筋肉を作る上で重要な成分です。 筋肉ケア 健康のために運動をしたいけど体がついていか...
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