用語説明 貧血の種類と対策【鉄欠乏性・悪性・溶血性・再生不良性・二次性・出血性】
貧血の種類と対策【鉄欠乏性貧血・悪性貧血・溶血性貧血・再生不良性貧血・二次性貧血・出血性貧血】 ≪貧血とは？≫ 血液は、赤血球、白血球、血小板、血漿（けっしょう）からなりたっています。 このうち、酸素を運ぶ働きをするのが赤血球で、血液1mL...
悪性貧血
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用語説明 用語説明 【明日葉】貧血予防・むくみ改善・毛細血管強化 美容とダイエットと健康に関するブログ
明日葉≪貧血予防≫≪むくみ改善≫≪毛細血管強化≫ 明日葉とは？ セリ科の植物。 鉄分やビタミンB12、葉緑素を多く含むため、貧血予防に効果的。 むくみ改善や毛細血管の強化や血行促進にも役立ちます。 【明日葉の特徴成分】 鉄分、ビタミンB...
未分類 サラダ菜 テケジョにおすすめ！貧血改善 高ホモシステイン血症予防
サラダ菜！鉄と葉酸で貧血改善！高ホモシステイン血症予防 サラダ菜は、β-カロテンが非常に豊富で100g中に2200μgも含み、美容や健康効果が高い野菜です。 また、悪性貧血予防に効果的な葉酸、鉄欠乏性貧血予防に効果的な鉄を豊富に含んでいます...
未分類 トコブシ 悪性貧血改善！ビタミンB12豊富！旨味成分の含有量豊富
【トコブシ】悪性貧血改善！ビタミンB12豊富！旨味成分豊富！ トコブシはアワビと同じ仲間で、大きさは7cm前後とやや小型です。 悪性貧血改善に役立つビタミンB12が豊富に含まれているほか、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、亜鉛、銅など...
健康 ハマグリ 貧血改善 骨の強化・骨活 鉄・カルシウム・マグネシウム
「ハマグリ」旨味成分豊富！貧血改善（鉄欠乏性貧血・悪性貧血）・骨活に効果 ハマグリは、鉄欠乏性貧血改善に役立つ鉄、悪性貧血改善に役立つビタミンB12が豊富です。 また、骨の成分となるカルシウムが多く、さらにカルシウムに作用して骨の強化に役立...
未分類 【トリガイ】美活女子におすすめ 悪性貧血予防 ビタミンB12豊富
【トリガイ】悪性貧血予防！ビタミンB12豊富！ トリガイは寿司種としても使用されている貝です。 アサリやハマグリなどと同じ二枚貝です。 食用とされるのは足の部分で、甘味があって美味しいです。 ビタミンB12が多く含まれ、悪性貧血を予防したり...